常见的这物居然是感冒的克星
本文已影响2.48K人
本文已影响2.48K人
这一物在我们的日常生活中很常见,我们都是把它当做调味料,炒菜时总会放一点,但是很多人都不爱吃它,觉得它味道辛辣。看到这儿想必大家都已经猜出来了,这一物就是生姜。生姜虽然只是生活中不起眼的调味料,但又被人们誉为“感冒的克星”。
很多人觉得生姜的气味辛辣刺鼻,那是因为生姜中含有一种芳香性挥发油脂,这种物质叫做姜油酮。除此之外,生姜中还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和钙、镁、磷等矿物质。经常食用生姜,对我们的身体健康非常有好处,同时还可以帮助我们防治感冒。
为什么生姜可以帮助我们治疗感冒呢?因为中医认为生姜性温味辛,可以帮助我们散寒解表,还可以帮助我们调理肠胃和止呕。在寒冷的冬季,我们感冒的原因大多数是因为受到了外界寒气的侵袭,这种感冒又被我们称为伤风感冒。而生姜可以帮助我们发汗驱寒,因此在一定程度上,生姜可以帮助我们防治感冒。
1生姜汤
我们可以将生姜煮成姜汤,这样可以帮助我们发汗驱寒。当我们喝下姜汤的时候,我们身体的毛孔就会张开,汗腺的分泌功能就会增强。这样我们身体内的风寒邪气就会随着大量的汗液排出体外,从而我们的感冒症状就可以得到缓解。
2生姜香菜汤
和生姜一样,很多人都不太喜欢香菜的味道。香菜的味道怪怪的,而且吃起来口感也不是太好。但是香菜的营养价值非常高,香菜中含有丰富的维生素和矿物质,具有解毒和发汗的功效。因此,香菜和生姜搭配起来食用,防治感冒的效果就会加倍。
我们可以将新鲜的生姜和香菜根一起放入锅中加水煮,然后趁热喝下就可以了。每天要喝三次,坚持一个星期以后,你就会发现你感冒的症状得到了缓解。
3生姜红糖水
生姜和红糖算得上是绝妙的搭配,红糖是甘蔗制成的一种糖,除了葡萄糖和果糖以外,红糖中还含有丰富的叶酸、氨基酸和微量元素。红糖的口感甘甜,可以入肝经和脾经,适量食用红糖可以帮助我们止咳润肺。
很多人都觉得生姜比较辛辣,难以下咽,而红糖的味道比较甜,两者中和一下,生姜红糖水的味道就是妙不可言。如果我们患上感冒咳嗽等症状,不妨每天都喝点生姜红糖水,这样既可以暖身,又可以发汗驱寒,在一定程度上也可以缓解风寒感冒的症状。
那么,生姜红糖水应该如何制作呢?我们先将生姜切片,然后加入适量的红糖和水同煮,待到红糖完全融化就可以喝了。经常食用生姜红糖水除了可以防治感冒以外,还可以缓解女性痛经的症状。
4可乐姜汤
说到可乐,很多人都会觉得这种碳酸饮料喝多了会伤身。确实如此,可乐中含有较多的咖啡因,喝多了会伤身又伤肾。但是可乐和生姜巧妙的搭配,居然可以帮助我们治疗感冒咳嗽等症状。
我们可以将新鲜的生姜去皮切碎倒入可乐中,然后用铝锅煮开,趁热喝下就可以了。可乐经过高温加热以后,里面的二氧化碳就会消失,对身体有害的物质也减少了。另外,可乐中所含的糖分和姜丝相结合,就可以帮助我们有效止咳。
5生姜陈皮汤
当我们患上感冒的时候,生姜和陈皮搭配起来也可以帮助我们治疗感冒。我们可以将适量的生姜和陈皮放入锅中加水熬煮,如果你觉得味道不太好,可以再放点糖。春夏季节可以放白糖,像现在这个季节,我们可以放点红糖。坚持每天喝点生姜陈皮汤,就可以帮助我们有效治疗感冒等疾病。
结语:在现实生活中,我们每个人家里的灶台上都有几块生姜。很多人都觉得生姜味道不太好,只能当做调味料。其实,不起眼的生姜居然是感冒的克星。我们平时可以适量吃点生姜,这样可以帮助我们预防感冒。如果我们患上了感冒咳嗽等症状,可以将生姜和香菜、红糖或者可乐等食物搭配起来,这样就可以帮助我们缓解感冒的症状。
这几种食物对眼睛的保护作用居然这么大
常见的菠菜竟然有这些营养价值
肺的克星水果
这些常见蔬菜是“抗癌明星” 每日餐桌必备
知道吗?常见的土豆竟然有这些功效
自制居家感冒茶对抗秋燥感冒
这六大白色食物 对女人的好处居然这么多
补钙的食物有哪些 最补钙的食物居然是TA
这些常见的垃圾食品竟然有解药
吃感冒药要注意什么 感冒后常见错误行为
老人为何经常便秘 原因居然这是些
常见的这些食物竟可以降糖
感冒的时候这十种食物需禁忌
这4个居家小物件竟然是养生神器
这些食物吃多了 居然会加速人的衰老
荨麻疹的克星是什么 什么是荨麻疹的克
这六大食物之王的功效居然这么多 你知道多少
这些中药居然是用动物粪便做的!你还敢喝吗?
女人肾不好的原因居然是这些
补钙的食物有哪些 含钙最高的食物居然是TA
宝宝这些日常多见的表现居然是病!要早治!
女人的腰疼居然是因为这原因
荨麻疹的克星
这些常见食物原来是上好的中药材
这个常见的东西竟然可以降血压!
奥密克戎病毒症状和感冒的区别 奥密克戎吃感冒药有用吗
感冒咳嗽吃这10种食物好的快
邻居家的孩子长这么高 居然是吃的这个
感冒时这些食物可是禁忌
这几种食物对睡觉打呼的作用居然这么大