冬季养胃要对症治疗 脾胃不和喝些白萝卜汤
本文已影响1.59W人
本文已影响1.59W人
冬季是胃病的高发时节,这个时候我们要好好呵护我们的胃,以保胃健康。专家说,慢性胃炎是一种常见病,发病率居各种胃病之首。中医讲究“药食同源”,专家将其分为以下四类,下面就一起来看看冬季如何养胃。
脾胃不和
常见症状:进餐后胃中饱满,打嗝泛酸,腹胀,食欲差。
药物推荐:具有消胀除满、导滞消积作用的香砂养胃丸和六味安消胶囊。
饮食调理:犯病期间可喝些白萝卜汤,或将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒炖,至软烂食用。对于胃酸分泌过多者,应禁用肉汤,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸,也可将肉类煮熟去汤后再烹制。因情志不舒胸腹胀满,嗝声不断者,可用橘皮15克,柿蒂10克,姜汁适量,水煮取汁,频频服用。
肝胃郁热
常见症状:胃脘胀闷,口苦口干有异味,大便偏干,胃痛心烦,舌黄厚腻,年轻人脸上长痤疮。
药物推荐:胃脘胀满、嗳气吞酸者选用加味左金丸,胃痛窜及两肋、情绪抑郁时加重者选用胃苏冲剂,食积引起者可用消食导滞的沉香化滞丸。
饮食调理:避免辛辣食物和烟酒、浓茶,少吃方便快餐、肉类和煎炸之品,多食银耳羹、小米粥等汤类。每天要吃适量蔬菜水果,如苦瓜、黄瓜、丝瓜、荸荠等清热泻火通便食物。部分口中有异味者是幽门螺旋菌感染造成的,可到医院做个碳14呼气实验,如阳性需做治疗。
胃阴亏虚
常见症状:进食无味,口燥咽干,手脚心热,舌红少苔。
药物推荐:具有滋阴养胃作用的养胃舒,或益胃汤加减。
饮食调理:此型胃炎多见于萎缩性胃炎,胃酸分泌减少。犯病期间可进食肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃液分泌,帮助消化。口干咽燥者可将鸭梨去皮去核,切片放入凉开水中,再放少许冰糖,加盖浸泡4小时。口干即饮,不拘时。长期调理者,煮粥时可加些山药、枸杞、玉竹等生津健脾药。上腹胀满者,粥快熟时,加玫瑰花5克,稍煮片刻食用。
脾胃虚寒
常见症状:腹胀腹满,食欲差,乏力怕冷,受凉或吃油腻食物易犯病,舌淡苔白。
药物推荐:具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。
饮食调理:避免生冷和含纤维较多的食物,如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主,虚寒体质,手脚怕冷者多吃助阳之物,如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜,如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。
脾胃不好的症状有哪些 脾胃好不好主要看四处
冬天喝什么茶养胃 八种适合冬季喝的养胃茶
冬季六种豆补益脾胃
脾胃不好怎么养脾 教你调养出好脾胃
冬季养生:多吃白萝卜的益处
青萝卜和白萝卜哪个营养价值高 冬天吃青萝卜还是白萝卜好
冬季暖胃的茶 冬天暖胃汤
喝什么汤养胃最好 冬天养胃多喝这6种汤
冬季栗子食谱健脾胃
冬季食疗养生食谱 健脾胃的5款食疗偏方
冬季喝什么粥养胃 7大伤胃习惯要当心
冬瓜和白萝卜在一起的功效 冬瓜和白萝卜一起炖汤做法
脾胃不好的症状有哪些 脾胃虚弱调理食疗粥
胃溃疡能吃白萝卜吗 胃溃疡可以吃白萝卜吗
夏天吃什么养胃健脾 夏天喝什么汤养胃
夏季喝什么汤补脾胃 脾胃不好就喝这些汤
脾胃不好对身体的影响 保养脾胃的建议
吃饭喝汤对胃不好吗 吃饭喝汤对胃好不好
白萝卜和什么一起炖汤 白萝卜这样炖汤最营养
夏季饮食要注意哪些 夏季养生粥养胃健脾
冬季怎么养胃 冬季养胃时间表
冬季喝什么茶养胃
脾胃不好怎么养 五招养好脾胃
脾胃不好会有什么症状 保养脾胃的建议
保胃护脾怎么吃 本草药膳汤粥养胃养脾
胃不好喝什么汤养胃
冬季喝什么茶养胃 推荐6款养胃茶
吃胡萝卜养胃吗 胡萝卜粥怎么煮
脾胃不和的症状
冬季四大养生汤帮你轻松健脾开胃防感冒