三花降火茶 消炎解毒
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今天给大家介绍一道三花降火茶,其中的金银花除了清热解毒,消除炎症之外,对咽喉疼痛也有很好的缓解作用。以下就是关于它的详细介绍。
三花降火茶 消炎解毒
材料:
菊花10朵、金银花20朵、茉莉花10朵、冰糖少许或不放。
做法:
1、将菊花,金银花,茉莉花放入壶中,倒入开水。
2、不要盖盖子,焖泡10分钟即可。
3、直接饮用,口感很香微苦,但可以接受。如果无法接受微苦的味道,调入少许冰糖即可。
提示:
1、市场上的菊花,有2种。一种是黄菊,苦味比较重,可用于清热解毒。白菊花较甜,利于清肝明目。菊花属性寒凉,怀孕及女孩生理期时,最好不要饮用。
2、金银花除了清热解毒,消除炎症之外,对咽喉疼痛也有很好的缓解作用。金银花容易吸收潮气,买回来后一定要放在密封罐中,于阴凉干燥的地方保存。
3、茉莉在安定情绪和缓解疲劳方面,效果非常好。而且花味道清香,基本上每个人都能接受。在秋天多喝一些茉莉花,还有润燥和润肤的作用。
4、茉莉花有通经的作用,怀孕期间的小妈妈们不易过多饮用。
5、菊花,金银花,茉莉花,在超市都能买到。一次的量不要买太多,一次买100克,就足够了。喝完再买,免得因为保存不善,使花香渐淡。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快,身体健康。
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