糖尿病能喝雪菊吗
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糖尿病人的苦恼特别多,感觉很多食物都不能吃,稍稍甜一些就担心血糖上升,听说,雪菊味道甘甜,是不是也不能喝了?
糖尿病能喝雪菊。
雪菊茶对三高都是有效果的,糖尿病人可以喝,糖尿病,可以长期饮用雪菊来控制血压、血糖,但是雪菊不能当做药物来使用,只能帮助辅助治疗或者是保健用。
雪菊泡水喝不仅可以降血脂、降血糖,还对稳定血压有独特的疗效,主要是因为雪菊产自昆仑山脉的极寒之地,其中含有发油,菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸,这些物质对血糖的稳定有很好的疗效。
因为雪菊性凉,空腹喝雪菊会伤胃,建议每次在饭后喝雪菊茶,这样既能发挥雪菊的保健功效,又能保护我们的肠胃不受伤害。
糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。所以,糖尿病人应避免进食糖及含糖食物、减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,而且进食要少食多餐。
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