珍珠奶茶的珍珠吃多了对身体有害吗 珍珠奶茶的珍珠怎么做
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珍珠奶茶是生活中常见的奶茶种类,口感甘甜香浓,在生活中是很受欢迎的,那珍珠奶茶的珍珠吃多了对身体有害吗?一起看看吧!
吃多了对人体健康是具有一定威胁的。
珍珠奶茶中的珍珠是由地瓜粉或者木薯粉制成的,属于淀粉中的一种,粘性比较高,将其制成珍珠口感Q弹爽滑。
生活中适量吃珍珠奶茶的珍珠口感比较好,但要是过量吃,由于其中含有大量的维生素、纤维素以及糖分,这些物质是比较难被消化的,过量吃可能会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,加重人体胃肠道负担。
看情况。
珍珠奶茶中的症状主要是由地瓜粉或者木薯粉制成的,是可以吃的,适量吃可以为人体补充营养,加上珍珠个头并不是很大,直接吞进去适量是不会对人体健康造成伤害的,不需要太担心。
但要是吞的珍珠量比较多,身体不能及时消化,导致了腹痛、腹泻或者喉咙有异物感等症状,这时候建议多喝一些水,加速珍珠奶茶中珍珠的代谢,必要时可以去医院进行就医。
珍珠奶茶中的珍珠量都是差不多的,大约是珍珠奶茶量的十分之一左右,相对于奶茶的量并不是很多,对于正常人体来说,珍珠奶茶中的珍珠吃完都是可以的。
但对于肠胃消化功能比较差的人群来说,建议还是不要吃太多,建议吃5-8颗左右就可以了,要是肠胃很虚弱,那么则不建议喝奶茶。
珍珠奶茶中的珍珠具体做法如下:
材料:木薯粉、黑巧克力粉、黑糖。
做法:
1、先将锅里加水烧热,然后倒入黑糖煮至融化。
2、黑糖融化后再加黑巧克力熬至融化,关火倒出。
3、倒出后往里面加入木薯粉拌匀,揉成面团后搓成细条。
4、搓成细条后再切丁,搓成圆球。
5、之后锅里放清水,烧开后放入珍珠,煮开后再煮大约2-3分钟。
6、待珍珠浮上来就代表煮熟了,最后捞出放凉水里过几遍即可。
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