苦菜酸辣汤

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苦菜又叫苣荬菜，具有十分高的药用价值，苦菜具有消炎降压的作用，苦菜汤也成为人们日常食用的保健汤品，今天为大家介绍一道苦菜酸辣汤。

食材

主要食材：苦菜200克，香菜10克。

其他食材：姜3克，盐3克，味精2克，白砂糖3克，料酒2克，白醋15克，淀粉5克，胡椒粉10克，香油5克。

苦菜酸辣汤

做法步骤

1、将苦菜洗净，切成段。

2、香菜切成细末，姜切末。

3、炒锅内加水、姜末烧开。

4、再加上白醋、盐、胡椒粉、糖煮沸。

5、下入苦菜，加香油、料酒、味精。

6、用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾薄芡，撒上香菜末出锅即可。

苦菜酸辣汤第2张

功效

清热解毒，消痈排脓，祛瘀止痛。

苦菜酸辣汤第3张

成果图

苦菜酸辣汤第4张

秋冬养生汤煲汤食谱

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