糯米藕要煮多久 糯米藕怎么煮好
本文已影响1.32W人
本文已影响1.32W人
糯米藕是生活中常见的食物,具有较高的营养价值以及食用价值,适量食用对人体的健康是具有好处的,那么糯米藕要煮多久?糯米藕怎么煮好?
大概需要1个半小时左右。
糯米藕煮的时候先用大火煮沸,然后再转小火,大概需要煮一个半小时左右。煮糯米藕用的糯米一般在前一天晚上就拿清水浸泡住。
1、食材准备藕、糯米、冰糖、红枣1、水各适量。
2、糯米浸泡,藕去皮,切掉一头藕节,填入糯米,用藕节盖上。
3、锅中加水,放入配料和藕煮熟,取出切片即可食用。
糯米藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;糯米藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
糯米藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕
生藕性偏凉,对于身体比较燥热的人,吃点生拌藕片很好。但本来脾胃不好的人,大便稀溏的人,生吃凉拌较难消化,且容易加重寒症。
2、忌用铁锅烹饪莲藕
莲藕中含有丰富的铁质,最好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮,避免用铁锅、铝锅,否则会变黑,品相难看,影响食欲。
3、切过的藕不宜直接存放
莲藕切完后,应马上制作。因为切口容易变黑腐坏,没做完的,不要直接放在室内,存放可用保鲜膜贴上切口,放入冰箱保存。
粽子为什么用糯米做 包粽子长糯米好还是圆糯米好
藕汤煮多久 莲藕怎么煮汤好吃
糯米粉保质期是多久 糯米粉怎么保存好
【糯米藕怎么做好吃】糯米藕的做法
糯米一般泡多久 包粽子糯米泡几个小时
糯米和阿胶一起煮吗 糯米阿胶粥做法
水磨糯米粉和糯米粉的区别 糯米粉怎么变成水磨糯米粉
桂花糯米藕
吃糯米藕会胖吗
糯米和薏米可以同食吗 薏米红豆糯米粥怎么做
糯米粉可以做什么好吃的简单方便 糯米粉蒸多久熟
糯米藕的功效
糯米泡酸了还能吃吗 糯米泡多久可以包粽子
糯米藕
糯米饭怎么做 糯米需要泡吗
水煮玉米吃了会胖吗 一根水煮糯玉米的热量是多少
血糯米和黑米的区别 血糯米和糯米一样粘吗
糯米蒸多久能熟 电饭锅糯米红枣饭的做法
做烧麦的糯米可以用电饭锅煮熟吗 电饭锅糯米饭要不要泡
糯米酒存放多久 糯米酒适合什么人群