红烧猪蹄多久才合适 红烧猪蹄怎么炖
本文已影响1.31W人
本文已影响1.31W人
红烧猪蹄是我比较喜欢吃的一个菜品,具有较高的营养价值,适量食用对人体的健康具有一定的好处,那么红烧猪蹄煮多久才合适?红烧猪蹄怎么炖?
主要根据具体情况而定。
1、如果是高压锅,时间是30分钟-40分钟。
2、如果是普通的电饭锅,时间是1.5小时-2.5小时,根据自己对肉质松软硬质喜好,确定时间。
1、首先将猪蹄在沸水中淖一下,洗去浮沫。
2、盆中放温水能没过猪蹄,加蜂蜜20毫升,酱油50-80毫升,和水充分混匀后将猪蹄浸泡15分钟。
3、捞出猪蹄,控干水分。
4、炒勺内放油50-80毫升,八成热时放入猪蹄炸一下。
5、捞出备用。
6、炒勺内留少量底油,加入大小茴香、肉蔻、花椒、香叶煸炒一下,然后放入切好的葱段、姜片、蒜,炒出香味。
7、加入300毫升啤酒,将第二步用于泡猪蹄的水倒入炒勺,水位要浸过猪蹄,加入冰糖,盐少许,大火沸腾后改小火,炖1小时左右。
在菜市场购买猪蹄的时候,大家应该要注意看自己购买的是不是比较好的猪蹄,不要去购买那些用药水浸泡过的猪蹄,购买猪蹄时主要看猪蹄颜色是否自然发黄,看猪蹄是否有弹性,肉质是否比较柔软,这样的猪蹄是属于比较新鲜的,可以放心购买,购买了猪蹄以后,把猪蹄切成大块放在清水里面浸泡,要把猪蹄里面的血水浸泡出来,不然会影响到口感。
在做红烧猪蹄这道菜的时候,炒糖色也是比较关键的,炒糖色可以用冰糖,冰糖炒糖色会让猪蹄更好的染上糖色,表面颜色看上去特别红亮,有很多人直接用酱油来炒糖色,其实酱油炒出来的糖色不好看,会让猪蹄表面颜色偏黑,会容易影响食欲。
在做红烧猪蹄时大家不能够提前放盐,有些人觉得提前放盐可以让猪蹄更入味,这样的做法也是错误的,如果提前放盐就会让猪蹄没有办法炖得软烂,必须要等到猪蹄快出锅的时候才考虑放盐。
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,而胶原蛋白是保持人体皮肤弹性和保水性的关键蛋白质,适量的吃些猪蹄能补充胶原蛋白,使皮肤更有弹性、光泽,延缓肌肤衰老。
猪蹄富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。适量吃猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。
猪蹄有催乳的功效。若是产妇产后缺少乳汁,可以多吃猪蹄炖花生或者炖黄豆来催乳。不过由于产妇分娩之后身体消耗大,肠胃消化能力减弱,产后不要立即吃猪蹄,约在产后3-5天之后,视情况食用。
炖猪蹄要不要加料酒 炖猪蹄料酒什么时候放
猪蹄是前蹄好还是后蹄好 猪蹄是高蛋白食物吗
猪蹄能保存多久 猪蹄在冰箱能放多久
猪蹄上的毛怎么去干净 减肥期间可以吃猪蹄吗
剁猪蹄技巧 猪蹄怎么去除腥味
红烧猪蹄
猪蹄怎么制作 猪蹄最好的吃法
整个猪蹄怎么切开 猪蹄怎样去异味
高压锅炖猪蹄多长时间 高压锅猪蹄放多少水
炖猪蹄可以放点料酒吗 炖猪蹄什么时候放料酒
猪蹄吃多了会发胖吗 常吃猪蹄有什么好处
猪蹄怎么保存才新鲜 猪蹄怎么去腥味和躁味
猪蹄高压锅压多长时间 猪蹄高压锅炖15分钟能烂吗
如何去除猪蹄的腥味 猪蹄怎么做好吃
高压锅炖猪蹄多少分钟 高压锅炖猪蹄大火小火好
卤猪蹄需要多长时间 卤猪蹄怎么做熟得快
炖猪蹄到底要不要焯水 炖猪蹄怎么焯水
【红烧猪蹄最正宗的家常做法】红烧猪蹄的做法最正宗的做法 正宗红烧猪蹄的家常做法
猪蹄前蹄好还是后蹄好 猪蹄前蹄和后蹄区别
猪蹄的营养价值 猪蹄吃了有什么好处