吃胡萝卜放屁是什么原因 吃胡萝卜屁很臭原因
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胡萝卜中富含胡萝卜素,有很好的护肝明目功效,而且价格也便宜,但是很多人吃了胡萝卜之后会放屁,这是什么原因呢?
适量是胡萝卜并不会引起放屁增多,但是如果一次吃了太多的胡萝卜,则可能会导致经常放屁的情况。
因为胡萝卜中含有丰富的淀粉、纤维素等成分,适量食用的时候很快就消化了。但是如果吃得太多了,食物在胃肠道内堆积,要比较长的时间才能够完全消化,期间食物就会在肠道菌的作用下进行发酵,产生二氧化碳、氢气、甲烷等气体,这些气体通过肠道从肛门排出,就会导致放屁增多。
如果胡萝卜并没有吃太多,但是还吃了一些其他的产气食物,比如说黄豆、青豆、黑豆、扁豆、红薯、芋头等等,这些食物不易消化,在肠道中容易被细菌酵解为二氧化碳及氢气等气体,因此容易导致放屁。
另外,吃胡萝卜的同时如果吃了一些碳酸饮料、膨胀的面包、馒头等等,也容易导致放屁增多,因为吃这些食物会导致吃进去很多额外的气体。
1.如果在吃胡萝卜的时候,还吃了大量的富含蛋白质的食物,比如说鸡蛋、牛肉、羊肉等等,就容易消化不良,这些蛋白质在肠道内被细菌分解之后会产生含硫的气体,闻起来就会比较臭。
2.如果便秘很久了,放出来的屁也是很臭的,和大便在肠道内堆积发酵有关。
3.如果吃胡萝卜屁很臭,但是平常饮食也比较清淡,同时还有便血、腹痛等情况,则建议到医院就诊检查,看是否疾病原因导致。
胡萝卜没有顺气的功效,白萝卜才有下气消积的功效。
胡萝卜性平,有入肺、脾经,有健脾化滞、生津止渴、润肺的功效,适合消化不良、腹泻、咳嗽者食用。
另外,胡萝卜中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、叶酸、叶黄素、木质素、果胶、钙、铁、钾、磷、镁、锰、硒等营养成分。食用之后有很好的护眼、预防夜盲症、强健身体、促进发育、提高免疫力的作用。
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