胡萝卜和白萝卜的区别 胡萝卜能和白萝卜一起吃吗
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胡萝卜和白萝卜在生活中都很常见,它们的外形几乎一样,只是颜色有比较明显的差别。那么胡萝卜和白萝卜有什么不一样?下面一起来看看吧。
1、味道
白萝卜的口感比较清甜,含有的水分比较多。胡萝卜的味道比较淡,一般是煮熟后再食用。
2、颜色
颜色从名字就可以看出,白萝卜为白色,胡萝卜为橘黄色。
3、形状
白萝卜外形为长圆形、球形或者圆锥形,比较粗壮,中间是空的圆柱型。胡萝卜相对于白萝卜来说比较娇小,也是圆锥形,大小不一,有粗有细。
4、产地
白萝卜原产自欧洲、亚洲比较温暖海岸边,是比较古老的一种栽培作物,四季可以种植,是秋冬季节常食用的蔬菜之一。胡萝卜是一种老少皆宜的食材,原产自伊朗,现在在我国大部分地区都有栽培。
5、营养价值
白萝卜中的维生素C含量比较丰富,能很好的促进人体消化。胡萝卜中的维生素A含量比较丰富,素有小人参的美称,有很好的抗癌、防癌效果,日常食用不仅可以润肠道、健脾胃,还能清热解毒、护肝护眼的功效,总体食疗效果要高于白萝卜。
不建议一起吃。
据研究表明白萝卜和胡萝卜的性味不同,一个性凉一个性温,虽然都含有大量的营养元素,但是这两者不建议一起食用,因为胡萝卜中含有一种叫做解酵素的物质,会直接将白萝卜中含有的维生素分解掉,导致食材自身的营养变低,让这两种食材的营养价值降低。
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