喝金银花茶的好处和坏处
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金银花茶有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用,很多人都将它作为日常的茶水喝,但是金银花茶性寒,喝多了对健康也是有坏处的,本文主要是介绍喝金银花茶的好处和坏处。
金银花性寒,药性和缓且安全无毒,其芳香疏透,既能清热解毒,又可疏散风热,与牛蒡子、薄荷等搭配泡茶喝,可以用于治疗外感风热或者温病初起如身热头痛、咽喉肿痛、口渴、烦渴、无汗等症状。
金银花茶清热解毒力强,可用于治疗各种热毒壅盛引起的外疡内痈、喉痹、丹毒等,比如火引起的的咽喉肿痛,牙龈肿痛,口舌生疮等。
金银花性寒,有清热解毒,凉血止痢的功效。特别是将金银花炒炭后,可以用来治疗热毒痢疾,下痢脓血等症状,单用或者与黄连、黄芩、白头翁等泡茶喝,可以增强止痢效果。
金银花茶能促进肾上腺皮质激素的释放,帮助抑制各种炎症和肿痛。身体有炎症时,可以多喝金银花茶。
金银花中含有的绿原酸生物活性,进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢,调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。
金银花泡茶有很好的清热下火效果,可用于治疗上火引起的口臭。此外,金银花有特殊的清香,用于漱口也能及时的清新口气。
金银花茶能够帮助清理血液中的脂肪及有害物质,增加血管血流量,从而有效地防止心肌梗塞、血管栓塞等心脑血管疾病。
金银花茶有清热解毒的效果,可以促进皮肤新陈代谢、排毒,帮助延缓皮肤衰老,同时有改善斑点和痘痘的作用。对于老人而言,更有延年益寿的好处。
金银花茶性寒,会影响脾胃的运化,虚寒体质者长期喝容易伤脾胃,引起腹泻拉肚子,因此脾胃虚弱者不宜长期喝。
经期不宜吃性寒凉的食物,金银花是寒性的,容易影响经血运行,如果本身宫寒,经常痛经的人,喝了金银花茶可能会加重痛经。
1、金银花茶隔夜后成分会发生变化,不要饮用。
2、金银花泡水喝不宜冷饮。金银花茶要趁热喝,冷饮容易拉肚子。
3、不要长期喝。上火或者夏季暑热的时候可以喝,但是不要作为日常茶水喝,以免伤脾胃。
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