空腹吃番茄可以吗 空腹吃番茄胃疼怎么办
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番茄是生活中常见的食物,除了做菜以外还可以直接食用,那么可不可以空腹吃番茄呢?下面就一起来看看吧!
最好不要空腹吃番茄。
虽然番茄的营养价值丰富,并且水分充足、热量低是非常好的减肥、保健食物,但是在平时生活中最好不要空腹吃番茄,否则可能会引发胃疼等身体不适的症状。
首先停止吃番茄,然后可以通过喝水来稀释胃液,如果胃疼情况严重的话应该选择就医。
空腹吃番茄之后出现胃疼的情况很有可能是胃酸过多导致的,因此可以通过喝水来稀释胃酸。空腹不能吃西红柿 西红柿含有较多的果胶、单宁酸,与胃酸发生化学反应,生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。所以胃会痛,如果很痛就喝点50度左右的热开水,一会就好了。
吃饭当中或者是吃饭后。
饭后约30分钟左右吃番茄最好,不仅能帮助促进身体消化,还能够帮助燃烧脂肪,排出毒素,为身体补充水分等等。想要减肥瘦身的人,不妨选择饭后吃番茄帮助燃烧多余脂肪。
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