陈醋的营养价值
本文已影响1.36W人
陈醋是一种日常生活中常见的食物，那么陈醋的营养成分有什么？
陈醋的营养成分
陈醋除含有5%-20%的醋酸外，还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸，蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种矿物质，维生E、糖分以及芳香性物质醋酸乙醋等。
预防感冒
醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。
促进新陈代谢
陈醋中含有氨基酸和有机酸等物质，氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变成体能消耗，还可以消化身体吸收的糖和蛋白质，让新陈代谢顺利进行。
促进钙、磷等营养物质的吸收
陈醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收。
陈醋是一种日常生活中常见的食物，那么陈醋的营养成分有什么？
强壮身体
陈醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。
维持血压正常
陈醋还富含钠，能调节渗透压，维持酸碱平衡，维持血压正常。
精彩图片
热门精选
-
花胶的营养价值 花胶有什么营养价值
-
蛤蜊的营养价值 蛤蜊有什么营养价值
-
火龙果的营养价值 火龙果有什么营养价值
-
糖醋排骨用陈醋还是米醋 米醋和陈醋哪个对身体更好
-
苹果醋的营养价值和功效作用
-
核桃奶和纯牛奶哪个营养价值高 核桃奶有什么营养价值
-
白醋的营养价值
-
水果怎么吃有营养价值 水果不同吃法很多，营养价值差异却很大！
-
吃什么有营养 多宝鱼的营养价值
-
坚果哪个营养价值高 什么坚果营养价值最好
-
鹧鸪肉的营养价值 鹧鸪肉有什么营养价值
-
好的陈醋应该怎样挑选 陈醋和香醋的区别
-
腐竹的营养价值 腐竹的营养价值及功效
-
金枪鱼的营养价值 金枪鱼有什么营养价值
-
乌鸡有什么营养价值 乌鸡比普通鸡营养价值更高吗
-
三文鱼的营养价值 三文鱼有什么营养价值
-
鱼鳔的营养价值和药用价值
-
花生的营养价值和药用价值
-
西瓜的营养价值是什么 西瓜的作用和营养价值
-
鳜鱼营养价值及功效与作用 鳜鱼和鲈鱼哪个营养价值高