五类不宜喝豆浆的人群
本文已影响2.91W人
本文已影响2.91W人
许多人都有在早上喝豆浆的习惯,可以说豆浆是我国人民最喜欢的一种饮品。豆浆营养丰富,富含钙、磷、铁、锌等多种矿物质与多种维生素。豆浆中含有的大豆皂甙、卵磷脂等物质有抗癌、降血压、增强免疫力的作用。同时,豆浆对于预防高血脂、高血压、缺铁性贫血均有很好的疗效。但是,豆浆不适宜以下五类人群食用。
豆浆性凉,而且在酶的作用下极易产生气体,引起人体的腹胀、腹泻。肠胃不好的人群本身就消化不好,如果喝了易胀气的豆浆,会加重肠胃的负担。
肾功能不好者也不要喝豆浆,患有胃炎的人群喝豆浆可能会引起胃酸分泌过多而加重病情;而肾功能不好的人群则难以代谢掉蛋白质的分解物——氮,加重肾脏的负担。
痛风病的原理就是由于体内的嘌呤代谢失常,而大豆中富含嘌呤,痛风病病人喝了可能会加重病情。
豆浆与某些抗生素会发生反应,不利于身体的健康。尤其要注意的是:豆浆禁忌与红霉素这类抗生素同服,如果一定要服用,时间间隔最好在一个小时以上。
许多人都有在早上喝豆浆的习惯,可以说豆浆是我国人民最喜欢的一种饮品。豆浆营养丰富,富含钙、磷、铁、锌等多种矿物质与多种维生素。豆浆中含有的大豆皂甙、卵磷脂等物质有抗癌、降血压、增强免疫力的作用。同时,豆浆对于预防高血脂、高血压、缺铁性贫血均有很好的疗效。但是,豆浆不适宜以下五类人群食用。
生过大病,比如做过某种大型手术的人,要慎喝豆浆。豆浆性凉,对于大病初愈的人群来说,抵抗力较差,如果食用豆浆,会造成恶心、腹泻能不良后果。
豆浆营养丰富,但是对于某些人来说,也不适宜多食。有你吗?
打豆浆豆子和水的比例是多少 2个人喝豆浆要多少黄豆
哪些人不适合喝豆浆 这四类人群需警惕
大蒜虽好五类人不宜吃
柚子是发物吗做了手术能吃吗 五类人群不宜吃柚子
山楂泡水什么人不能喝 山楂泡水虽好但这6类人群不宜
一岁宝宝喝豆浆好不好 哪类人不宜喝豆浆
女人每天喝豆浆有什么好处和坏处 多喝豆浆能丰胸吗
女人多喝豆浆的好处 打豆浆放多少豆子和水
莲子能打豆浆吗 喝莲子豆浆有五大好处!
小米红豆粥不适宜人群 女人常喝小米粥的好处
冬季进补喝鸡汤要注意 五类人群不适合喝鸡汤
黄豆和花生米可以一起打豆浆吗 女人喝豆浆有什么好处
喝豆浆可以解酒吗 喝豆浆对女人有什么好处
豆浆怎么喝 男人喝豆浆需注意什么
五谷豆浆的功效与作用 五谷豆浆的食用方法和注意事项
女人喝两个月豆浆效果 女人每天喝豆浆好吗
吃牛肉后能喝豆浆吗 豆浆喝不完怎么保存
豆浆什么人不能喝 豆浆不适合什么人喝
大蒜虽好这四类人群不宜吃
打豆浆豆子和水的比例 3人份豆浆要多少黄豆