隔夜豆浆能喝吗 喝不完的豆浆怎样保存
本文已影响1.57W人
本文已影响1.57W人
在日常生活中,豆浆是很常见的一种养生饮品,很多人都会经常喝豆浆。很多人都会在家里面做现磨豆浆,经常会出现喝不完的情况,那么喝不完的豆浆该如何保存呢?
隔夜豆浆不能喝。
夜晚还是很漫长的,如果豆浆放一晚上的话,其中的营养物质就会生成沉淀,而不能够被我们的身体吸收;况且过夜豆浆中容易混入细菌等物质,喝了对身体是没有好处的;而且豆浆中蛋白质含量较高,放久了容易变质。所以过夜的豆浆最好不要喝。
喝不完的豆浆可以放在冰箱里保存,但应该煮沸冷却后加盖,或使用密封性能较好的保鲜膜封好后再冷藏。提醒大家的是,冷藏前不宜加糖,随喝随加。豆浆的冷藏时间最好控制在12~24小时以内。
另外,很多人认为豆浆冷藏前已煮过,食用时略微加温就可以了。但为了安全,建议大家从冰箱取出的豆浆还是应煮沸后再饮用。
1.准备2个能够密闭、又能耐热的瓶子,比如太空瓶,或者特别严实的保温杯。每个瓶子的容量大约与一次喝的数量相当。把它们彻底洗干净,再晾干。
2.把泡好的豆子放入豆浆机,同时烧一些沸水。在制作豆浆的程序快要完成的时候,把太空瓶等器皿用沸水烫一下,让它里面热起来,同时起到杀菌作用。
3.在制作豆浆程序完成之时,倒掉太空瓶中的热水,马上倒入滚烫的豆浆,但不要倒得太满,留下大约相当于太空瓶容量五分之一的空隙。
4.把盖子松松地盖上,但不要拧紧,停留大约十几秒钟,再把盖子拧到最紧。
5.在室温下等待豆浆自然冷却,冷到室温之后,再把它放进冰箱里。它可以在4℃下保存一个星期。
6.把保存的豆浆取出来,重新热一下,就可以随时喝啦!
豆浆如果实在是磨多了,可以将煮熟的豆浆放凉以后,倒入容器中,然后一定要密封好,之后再放入冰箱。但是别以为放到冰箱里面就万事大吉了,冰箱只能够抑制细菌,并不能够完全消灭细菌,所以还是不要放很久哦。
豆浆最多能够存放四到五小时。自己家里现磨的豆浆理论上讲是要现磨现喝的,但是存放四五小时也是没什么问题的,冬天可以稍长,夏天要稍短或放入冰箱。
冷藏之前也不要放糖,可以在拿出来喝的时候根据情况加糖。
不要将豆浆放入保温瓶里面,会有细菌的。
不要在冷藏之后拿出来就喝,最好拿出来以后煮沸在之后再喝。煮沸能够起到杀菌抑菌的作用。
女人每天喝豆浆有什么好处和坏处 多喝豆浆能丰胸吗
2个人喝豆浆要多少黄豆 打豆浆黄豆与水的比例
冬天过夜豆浆能喝吗 豆浆煮沸能过夜吗
晚上喝豆浆会发胖吗 什么时候喝豆浆最好
豆浆怎么打喝才最好 喝豆浆注意事项
吃螃蟹能喝豆浆吗 吃完螃蟹之后多久喝豆浆最好
豆浆什么时候喝比较好 哪些人不宜喝豆浆
豆浆不熟能喝吗有毒吗 怎么判断豆浆是否熟了
每天喝黑豆核桃豆浆的好处 黑豆核桃豆浆小孩能喝吗
豆浆与橙子能同食吗 喝完豆浆多久能吃橙子
喝完豆浆能吃橘子吗 橘子和豆浆一起吃了怎么办
喝豆浆可以解酒吗 喝豆浆对女人有什么好处
豆浆放几个小时后还能喝吗 豆浆什么时候喝最好
豆浆的食用禁忌 豆浆不适合什么人喝
做完剖腹产能喝豆浆吗
早上喝豆浆会不会发胖 减肥期间可以喝豆浆吗
【过夜的豆浆还能喝吗】豆浆隔夜还可以喝吗
晚上喝豆浆会不会发胖 只喝豆浆有减肥效果吗
自制豆浆保质期是多久 热豆浆怎么保存
黑豆怎么打豆浆才好喝 黑豆浆一天喝多少合适