预防鼻炎常识 清洗鼻腔很管用
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近日,古城的PM2.5指数全面“爆表”。严重的雾霾天气,到医院就诊的慢性支气管炎、上呼吸道感染、过敏性鼻炎患者较平时明显增加。西安451医院耳鼻咽喉头颈外科嵇宪生主任说:“以往,过敏性鼻炎患者的一天门诊人数大概十来个,但最近就诊患者每天都在30人左右。”他介绍说,雾霾天可能增加过敏性鼻炎的发病危险性,因为雾霾中含有多种有害物,这些有害物质具有相当强的细胞毒性作用,尤其是容易诱发各种黏膜炎症,比如引起咽部疼痛、肿胀、咳嗽,导致鼻子发痒、发炎、流鼻涕等。因此,老人、儿童、孕妇、呼吸道患者应尽量减少外出的次数。外出时,更别忘戴口罩。无论哪个年龄段,雾霾天出行都应当戴上口罩,以防止粉尘颗粒进入体内。棉质、纱布口罩防尘效果较好,易清洗,还不易过敏。
嵇宪生主任强调,近期遭遇雾霾天气,空气质量十分差,细菌会在鼻腔内部囤积,因此要注意对鼻腔的清洗。有条件的可以到医院购买专业的鼻腔清理设备,没有条件的可以在家里完成对鼻腔的清洗,可准备一些生理盐水或温水,然后慢慢地吸入到鼻腔内部,待温水停留一段时间后,可以像擤鼻涕一样将清水带出。根据目前的空气质量状况,对鼻腔的清洗最好一天3至4次,较为严重的鼻炎患者可以前往专科医院进行专业的清洗。
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