钟楚红市场买菜 教你如何挑选新鲜蔬菜
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近日,56岁不老冻龄女神钟楚红相约女友人一起逛超级市场,在拥挤人潮中发型凌乱。当天,钟楚红佩戴墨镜,一身暗色系装扮,低调出行。只见钟楚红和友人于店内挑了不少有机蔬菜,两人更有说有笑,买得相当开心。
钟楚红挑完就前往排队付款,然后和友人齐齐前往商场外取车离开。
56岁“红姑”钟楚红息影多年,即便年过半百仍风韵犹存。
如何挑选新鲜菜
1、蔬菜的挑选需要先看,主要我们看蔬菜的颜色是不是很自然,比如番茄的颜色应该是红艳艳的,发出自然的光泽,如果番茄颜色暗淡,那么说明番茄不是很好。
2、我们挑选蔬菜的时候要仔细的看有没有伤疤,一些蔬菜的伤疤如果是硬伤造成的,那么就没什么,如果是本身蔬菜的伤,那么就不能购买,因为这样的伤痕很可能是蔬菜不健康。
3、我们要看蔬菜的饱满度,无论是什么样的蔬菜,看起来十分饱满,十分的精神,那么说明蔬菜在生长的过程中,应该很健康,那么我们吃起来也营养丰富,如果蔬菜打蔫的话建议大家不要选择。
4、大家要注意一点蔬菜的性状我们一定要注意,无论是黄瓜、红薯,南瓜等蔬菜任何的一种,都必须性状自然,如果出现扭曲和畸形的话,说明蔬菜可以能有病变,绝对不能食用。
5、我们选择蔬菜的时候,尽量不要选择温室大棚里面的蔬菜,因为这类蔬菜本身营养价值并不高,建议大家吃菜要讲究季节,各个季节旺产旺销的蔬菜是最佳的选择。
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