糖尿病患者吃汤圆很升糖?
本文已影响355人
本文已影响355人
家住长沙市的李大妈,患有糖尿病多年,上周元宵节因嘴馋在家偷吃了八个豆沙汤圆,几小时后突然晕倒在家中,吓得一家人赶紧将她送往医院急诊科。医生立马给李大妈做检查,发现血糖骤升,经紧急降糖、补液等处理,大妈意识逐步恢复。
别把汤圆当早餐
很多人喜欢把汤圆当早餐,这是不可取的。由于汤圆是以糯米为主要原料,多含大量油脂及糖分,加上豆沙、芝麻、糖等馅料,热量很高,不易消化,多吃会增加肠胃负担。汤圆馅料含糖量高,糯米比普通的米面更容易迅速升高血糖。而早晨是人体肠胃功能最弱的时分,糖尿病患者一旦进食过多会呈现恶心、反酸、烧心等状况。因此,吃汤圆最好在两餐之间为宜。
“无糖”并非真无糖
食用前,应进行血糖监测,如果血糖控制不理想,要禁止食用汤圆。勿贪多。吃汤圆讲究浅尝辄止,最好吃煮的,建议不吃炒汤圆,会让本已多油的汤圆又增加油脂。另外需要注意搭配蔬菜等食物一起吃,减少主食,以降低血糖指数。吃完后,要进行适当的运动,以助于肠胃的消化,饭后2小时也要进行血糖监测。
汤圆仍属于主食甜品类食品,摄取的热量过大也必然会引起血糖飙升。尤其是糖尿病患者,即便是“无糖汤圆”也不主张多吃,严重的会出现糖尿病酮症酸中毒和昏迷等状况。专家建议,对糖尿病患者而言,食用汤圆应浅尝辄止,以免摄取热量过度而导致病情恶化。此外,吃汤圆还有很多要注意的地方。
糖尿病可以吃汤圆吗 控制量是关键
【糖尿病患者可以吃红薯吗】糖尿病患者能不能吃红薯
糖尿病患者如何预防糖尿病足
我国1型糖尿病患者血糖控制差
糖尿病患者吃什么水果好?
红肉柚子升血糖吗 糖尿病不宜吃6种水果
这些食物是"升糖王" 糖尿病患者必须要戒了
糖尿病早餐怎么吃有营养还不会升血糖
糖尿病患者吃什么蔬菜降血糖呢?
糖尿病患者能吃麦芽糖醇吗
无糖汤圆真的不含糖吗 糖尿病患者可以吃吗
糖尿病患者降糖更要控制胆固醇
糖尿病人吃玉米会致血糖升高吗
麦芽糖醇糖尿病患者能吃吗
人体信号:糖尿病患者冬天脚破口要防糖尿病足
任意吃喝致血糖升高 糖尿病人要忌口
枸杞糖尿病患者能吃吗 为什么糖尿病可以吃枸杞
柚子降血糖还是升血糖 糖尿病放心吃六种水果
糖尿病患者做什么运动 糖尿病患者适合做哪些运动
再次提醒,二型糖尿病患者要这样选择糖尿病治疗仪
5个治便秘的小方法,试过的人都说很灵!
女性美白护肤要注意白癜风症状
口手足病怎么治疗 治疗口手足病的方法
皇帝柑不能和什么一起吃 糖尿病人能吃皇帝柑吗
菠萝蜜白色的丝能吃吗 菠萝蜜白色的丝怎么吃
山东一初一女生260斤 哪些方法减肥最健康
单疱疹病毒型角膜炎如何防复发 单疱疹病毒型角膜炎怎
必看,2020年海外试管攻略
甘蔗和马蹄一起煮有什么功效 甘蔗马蹄煮水需要去皮吗
老人心理需求你能给予多少
初榨橄榄油怎么用 初榨橄榄油适合怎么食用
被丢弃的香蕉皮竟如此有用 能治六种常见疾病
扁桃体肥大遗传吗 扁桃体肥大能遗传吗
最近耳鸣怎么回事 最近耳鸣什么原因
痛风可以吃小苏打片吗 痛风患者应该注意什么