枸杞糖尿病患者能吃吗 为什么糖尿病可以吃枸杞
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枸杞是很多朋友都会食用的补品,但是含糖量高,那么糖尿病患者可以食用枸杞吗?
糖尿病患者是不能吃含糖量较高的食物,这样会加重病情。虽然枸杞含糖量比较高,但是主要物质是枸杞多糖。临床药理学研究表明,枸杞多糖并不会使糖尿病患者体内血糖升高,反而有助于降低血糖。经常吃枸杞是可以起到辅助治疗效果的,对糖尿病患者控制病情是有帮助的。
糖尿病是由于胰岛功能障碍,导致血糖调节失衡的一类代谢障碍性疾病,中医认为糖尿病属于阴虚为本,燥热为表的证候,枸杞是治疗肝肾阴亏的良药,能益精补肾,保肝润肺,所以对糖尿病患者来说,食用枸杞,可以缓解病情以及预防糖尿病并发症。枸杞中的枸杞多糖和甜菜碱,是让枸杞产生甜味的营养物质,许多医学资料都记载着枸杞的疗效,而正是这样的营养物质,才使得枸杞对糖尿病有良好保健效果。
不要觉得枸杞可以降血糖就吃很多枸杞,这样做是没有意义的,这也是食疗养生最忌讳的,每天只需吃10克到20克枸杞就可以了。我们应该科学,全面,均匀的摄取营养,才是最明智的做法。糖尿病患者在日常饮食生活中,除了控制饮食之外,还应该结合运动,药物治疗。
枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物SOD的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,降低丙二醛生成量,对胰岛细胞产生保护作用。
糖尿病患者通常都有口渴的症状,《《汤液本草》中记载枸杞“生渴而引饮,肾病消中”。糖尿病人长期小剂量吃枸杞,可改善糖尿病口渴的症状。
肾虚是糖尿病的并发症之一。糖尿病人常吃枸杞具有滋补肝肾的作用。可每日用枸杞泡水代茶饮,对改善肾虚、四肢无力、阳痿等症状有较好效果。
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