维生素B2能减肥吗 维生素B2可以减肥吗
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现在很多女性都更加注重养生,来让自己身体更健康,也让皮肤越来越好,往往喜欢吃一些维生素,常吃的就是维生素C维生素E维生素a和维生素B族。那维生素B2可以减肥吗?
维生素B2能减肥吗
维生素B2不能减肥,减肥还需要通过运动等方法来进行。
维生素B2属于维生素类药物,主要参与糖类蛋白质以及脂肪代谢。患者体内缺乏维生素B2时容易引起眼睛和外生殖器官部分炎症出现,如口角炎、舌炎、阴囊炎以及脂溢性皮炎等。出现营养不良时可能会导致体重呈现进行性下降,这种情况下及时服用维生素B2能够有效使体重增加,恢复正常,但是并不能起到减肥效果。出现长期慢性感染或者肠胃道疾病时,也可适当增加维生素B2的摄入量,有助于缓解疾病症状。
想要减掉身体多余的脂肪时,应通过适当运动以及调整饮食的方法,该方法能够使肥胖人群正常的减脂,对人体影响是比较小的。如果单纯服用维生素B2或者某些药物,是不能起到减肥效果的,甚至停药后还可能会导致体重反弹。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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