吃枇杷果有什么好处 吃枇杷果有什么好处
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枇杷富含有机酸,能促进胃肠道的蠕动作用,发挥激活开胃菜的功效。含有苦杏仁,肺可以起到止咳的作用。另外,枇杷中含有丰富的纤维和矿物质元素,进入肠道可以促进胃肠吸收,起到排毒的作用。那么吃枇杷果有什么好处?吃枇杷应该注意什么?让我们一起来看看吧。
吃枇杷果的好处
1、可以生津止渴,对于津液减少所导致的口干烦渴,适当吃枇杷果有很好的生发口中津液、缓解口渴的好处。
2、能够化痰止咳,因为从中医的食疗角度上来讲枇杷果入肺经,对于咳嗽、咳痰、肺热,适当食用枇杷果有很好的化痰、止咳、止喘的作用。
3、能够降逆止呕,对于胃热所导致的胃气不足、呃逆、食少,适当食用枇杷果有很好的降逆止呕、缓解上述症状的好处。
4、有利于减肥,枇杷果含有膳食纤维,有利于促进胃肠蠕动,促进体内代谢废物的排出,加强体内脂肪的分解代谢,从而有利于减肥。
吃枇杷的注意事项
一般来说,痰咳、脾虚腹泻患者不宜多吃,感冒患者、女性经期、高血糖患者不宜吃。成熟后才能吃,不成熟的琵琶千万不要吃,以免引起轻微中毒。另外,不能和白酒、牛奶、小麦一起吃。要避免造成营养流失、内生痰饮。
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