大麦若叶青汁会回奶吗 大麦若叶青汁孕妇能喝吗
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大麦若叶青汁是生活中常见的一种饮品,具有较高的营养价值,但是姐姐说她喝了后,有出现回奶的现象,那么大麦若叶青汁会回奶吗?
不会回奶。
大麦若叶青汁是以大麦嫩苗为原材料制成的粉末,而大麦中含有植物黄铜、黄酮类化合物等成分,使成熟大麦具有催乳的作用,而回奶指的是退乳,使乳房不在分泌乳汁,具有这种功效的是大麦的成熟果实“大麦芽”,与大麦嫩苗完全不同,所以喝大麦若叶青汁并不会导致回奶。
能喝。
大麦若叶青汁中含有丰富的微量元素以及叶酸、矿物质、维生素等成分,饮用后可以很好的弥补摄入蔬菜、水果较少人群的营养平衡,且含有的膳食纤维具有促进胃肠蠕动的作用,可以加快机体新陈代谢,减少便秘的情况出现,所以大麦若叶青汁与一般的蔬菜水果没有什么区别,即便是孕妇可以可以饮用。
能在饭后喝。
大麦若叶青汁只是一种植物饮品,对于在什么时候喝,并没有明确的规定,可以根据自身需要自行安排,但将大麦若叶青汁放在饭后喝,所含的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动来帮助食物消化吸收,从而减少消化不良的现象,并且膳食纤维具有较强的吸附性,可以将体内糖分、脂肪等有害物质吸附排出,有效减少饭后的油腻感。
根据自身需要看。
因为大麦若叶青汁只是一种富含营养的植物饮品,虽然具有一定保健作用,但并不是药物,不具备药理功效,所以是可以长期饮用的。
但需要注意的是,大麦若叶青汁中的膳食纤维较为丰富,要是长期大量饮用的话,可能会导致胃肠不适,出现腹痛、腹泻、便溏等症状,所以饮用大麦若叶青汁时,需要按照说明书的用量服用。
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