大麦若叶青汁为什么有一股鱼腥味 喝大麦若叶青汁对身体好吗
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前几天从朋友那里买了一盒大麦若叶青汁粉,结果今天刚打开包装的时候,就有一股淡淡的鱼腥味,这是为什么呢?
青汁最初是指大麦若叶(即大麦的嫩叶)榨出的汁水,随着技术的发展,小麦、绿茶、甘蓝等众多植物的汁水都可以称为青汁,因此大麦青汁的味道一般是青草味。
因此如果买到的大麦青汁味道有鱼腥味的话,一种原因是青汁的味道就是用含有鱼腥气味的原料制成的,二是青汁本身存在质量问题,遇到这种情况,建议咨询商品卖家,确认是否存在问题。
有一定的好处。
大麦青汁主要是用植物制成的,而在加工的过程中,其中的有益成分基本被保存下来,植物中富含的维生素、蛋白质、膳食纤维、矿元素等营养物质,食用后对人体能有一定的补充营养、润肠通便、帮助减肥等功效,因此适当的饮用一些大麦青汁对身体是有好处的。
建议2-3包比较好。
大麦青汁中含有较多的纤维成分,食用后有促进肠蠕动,加快食物运转的作用,适当食用,对便秘、减肥人群来说是不错的食物,但是如果食用过多的话,肠道滑利太过、肠蠕动过快反而会出现腹痛、腹泻等不适症状,建议普通人群一天食用2包即可,而亚健康人群,需要调理改善的话,可以喝3包左右。
1.准备一袋青汁粉,将粉末倒入杯中,倒入适量40-50度左右的温凉水。
2.将粉末与水调匀后,即可饮用,如果觉得味道一般,可以与牛奶、豆浆等一同饮用。
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