女人喝什么茶最好 女人喝茶的时间
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女人喝不同的茶有不同的好处,玫瑰花茶:玫瑰花茶有很好的疏肝理气的功效,非常适合气滞血瘀、情绪低落的女性饮用,喝了之后可以让心情变得舒畅;红茶:红茶温补阳气,适合体质偏寒凉,容易出现胃部寒冷、四肢冰凉的情况女性饮用;杜仲柚子茶:适用于长期久坐有肥胖情况的女性饮用,既解渴又去脂。
女人喝什么茶最好
喝茶是一种健康的养生方式,在解渴的同时还有一定的养生保健功效,女性平时可以培养喝茶的习惯,对身体有好处,下面推荐一些适合女性饮用的茶:
金银花茶:有的女性肝火旺盛容易长痘,平时可以多喝金银花茶来改善,有很好的去火功效,另外,菊花茶也有去火的功效。
玫瑰茶:玫瑰花茶有明显的祛瘀活血的功效,对改善女性的经期出血量比较少,气血两虚很有效果,并且还能养颜,非常适合女性饮用。
红茶:性温,有一定的暖胃驱寒的作用,对于肠胃不好的女性是有很好的改善作用,能够促进胃液的分泌,改善消化不良或者食欲比较差的情况。
五味红枣茶:适用于更年期综合症的女性饮用,可以舒缓情绪。
山楂荷叶茶:女性在某个时期较容易便秘,可以喝山楂荷叶茶改善便秘情况。
杜仲柚子茶:适用于长期坐着引起的肥胖以及颈椎腰椎疼痛的女性。
女人喝茶的时间
怀孕期间喝不得:茶叶内含有咖啡碱,具有刺激作用,孕妇饮用太多会增加心脏、肾脏的负担。另外,茶叶内含有鞣酸,可能会影响孕妇铁元素的吸收利用,从而导致孕妇贫血。
哺乳期内喝不得:很多茶叶内含有鞣酸,它会影响乳腺的血液循环系统,从而抑制乳汁分泌。所以,哺乳期的女性是不建议喝茶的。
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