女人喝杜仲茶有什么好处 杜仲茶女人可以长期喝吗
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杜仲茶是生活中常见的一种保健养生茶,对于女性来说,适量喝一些杜仲茶是很好的,那女人喝杜仲茶有什么好处?杜仲茶女人可以长期喝吗?
杜仲是杜仲科植物杜仲的树皮,味甘微辛性温,无毒,入肝、肾经,对于女性来说,若是有肾虚的症状,那么适当喝一些杜仲茶,可以起到一定补肝肾的作用,缓解肾虚引起的腰酸背痛等情况。
杜仲茶中含有一定的杜仲胶、糖甙、生物碱等成分物质,女性适量喝一些杜仲茶,可以为其补充多种营养元素,具有一定强健筋骨的作用,是很适合体质虚弱女性的。
杜仲茶中含有大量的维生素、纤维素以及多种矿物质成分,女性适量进行饮用,可以为其几肌肤补充一定营养,使其皮肤变的红润、光滑,具有一定美容养颜的作用。
杜仲对作为一种中药材,但是它性质温和,并且没有毒性,对于孕妇来说,适当喝一些杜仲茶,可以起到一定安胎作用,适宜气血不足、体质过于虚弱的孕妇进行饮用,对其健康是很好的。
不建议长期喝。
虽说杜仲茶营养价值以及药用价值比较高,女性生活中适当喝具有很好的养生保健作用,但毕竟杜仲作为一种中药材,是具有一定药性的,女性长期喝杜仲茶,可能会导致身体亏损,导致人体出现失眠、恶心等不适症状发现,严重时还可能会刺激女性肠胃负担,因此女性不建议长期喝杜仲茶,必要情况下需要在医生的指导下进行服用。
具体如下:
杜仲具有一定补肾作用,生活中吃法是比较多的,可以泡水、泡茶,也可以煎汤或者煮粥吃,无论是哪一种吃法,人体都可以很好的吸收杜仲的营养。
但杜仲单独吃滋补效果有限,可以将其与枸杞子、鹿茸、淫羊藿、菟丝子、独活、山药等中药材一起吃。
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