老年人便秘怎么调理 老年人便秘如何调理
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
老年人便秘怎么调理,便秘是老年人常见的一个疾病,很多老年人都会发生便秘,便秘也给老年人的生活带来极大的痛苦。一旦发生便秘,首先要明确便秘是什么原因引起的,是因为老年人本身的生理状态引发还是因为其他的疾病引发的。如果便秘是因为其他的疾病引发的,就要积极的治疗原发疾病,如果便秘是因为老年人的生理状态,他的肠道蠕动比较慢,肠道比较干燥这个原因引发的,就要进行情志、饮食、运动和生活方面的调护。首先,情志方面要保持舒畅的情志。
在饮食方面,要注意饮食的规律,三餐要定时定量,不要过饥过饱,食物的种类要荤素搭配,营养摄入充分,要摄入足够的膳食纤维,不要饮食偏食,不要过食辛辣的食物。
老年人要注意适当的参加体育运动,根据自身的情况尽量多地参加体育运动,老年人日常可以多做一些腹部的按摩,比如顺时针按摩腹部。如果在饮食、运动、保持情志舒畅的基础上,仍然发出了便秘,就要到医院来进行咨询医生,进而调整,可以选用中成药物、汤药对患者进行调整。老年人可以选用开塞露,辅助通便,非常不建议老年人服用广告中的润肠茶、通便药,因为长期服用润肠茶会导致肠道的水肿,而进一步加重便秘的发生。
宝宝便秘怎么调理 调理宝宝便秘的方法
经常便秘怎么回事,便秘怎么调理
造成老年人便秘的因素
老人便秘吃什么 老人便秘吃什么
女性便秘如何调理 调理女性便秘的小妙招
老年人便秘 吃这些可以防治便秘
老年人生病如何调理 老年人生病不能吃啥
儿童便秘如何调理
小孩口臭便秘怎么调理 小孩口臭便秘该怎么调理
便秘如何饮食调理 便秘怎样进行按摩
便秘怎么调理 常见便秘的原因
高龄老人便秘怎么办 如何缓解便秘
便秘有什么危害 如何调理便秘症状
男人出现便秘怎么办 如何调理呢
便秘怎么调理肠胃 怎样减少便秘
便秘怎么有效调理 便秘的有效调理法
老人便秘严重怎么办 老人便秘怎么办
老年人如何预防便秘 防治便秘居然这么简单
老年人便秘吃什么好
如何缓解便秘 老人怎么预防便秘
老年人睡眠不好如何调理
如何调理小儿便秘 小儿便秘应该怎么改善
15个月宝宝便秘严重怎么调理 15个月宝宝便秘严重如何调理
老年人便秘怎么调理
老年人便秘怎么办 老年人便秘怎么调理
老年人便秘吃什么好
便秘怎么调理
女性便秘严重怎么调理 便秘的调理方法
老年人便秘的原因分析
小儿便秘怎么办?儿童便秘该如何调理
儿童长的慢都会是什么原因引起的
子宫积液是怎么回事 子宫积液的危害有哪些
糖尿病可以喝双益羊奶粉吗 糖尿病可不可以喝双益羊奶
毛蟹与大闸蟹区别 螃蟹几月份吃最肥最好吃
医生黑名单应对社会公开 卫生部门应行使吊销权
皮皮虾放冰箱能放多久 皮皮虾速冻能存放几个月么
糯米粉能生吃吗 吃生糯米粉有什么危害
顾客称中华老字号馄饨吃出死蟑螂 工作人员
男人睾丸潮湿怎么办 男人睾丸潮湿该怎么办
不吸烟也会患上肺癌
男人感染霉菌怎么治
公共场所消毒用什么消毒液好 医院地面消毒84液怎么配
草苁蓉的功效与作用及食用方法
称爆料者情史丰富 章文性侵事件当事人:我没有!
南瓜饼放保鲜还是冷藏 南瓜饼可以放冷藏第二天吃吗