掌握这几个方法 与干眼症说Byebye
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干眼症是近年来相当常见的眼科疾病,有年轻化的趋势,可能与长时间在电脑前工作、长时间看电视有关。
造成干眼症的原因主要有两种:一种为眼内的泪液道狭窄或者泪液道阻塞,致使泪水流出减少而眼干。另一种为长期使用电脑,电脑显示器所放射出来的辐射加上眼内血液循环急促,引起眼内灼热而蒸发泪水,日久成干眼症。所以特别提醒大家,别让自己的眼睛太过疲劳,以免引起眼睛干涩、视力下降,甚至患上干眼症。下面介绍一些简便易行的方法可以有效缓解眼干症状。
做过眼保健操的都知道。在眼睛周围这一块按摩完之后,会有一个动作,就是按摩脑后面。很多人只知道这样做,却不知道为什么,其实这就是在刺激脑后的风池穴。因为风池虽然位于脑后,但它是胆经上的穴位。肝胆相表里,肝又开窍于目。所以,风池穴虽然在脑后,却是缓解眼睛酸涩、干胀的好穴位。
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