生姜怎么吃治感冒
本文已影响2.74K人
本文已影响2.74K人
治疗风寒感冒的关键就是要多出汗,发汗的方法很多,除了桑拿,泡脚以外,吃生姜也是不错的治疗方法,生姜性温,含有挥发油和辛辣的新辣素,这些成分有助于促进血液循环,所以吃生姜能发汗解表,理肺通气,治疗风寒感冒效果颇佳,那么生姜怎么吃治感冒呢?
食材:生姜30克,大米50克,花生油少许,食盐2克。
做法:将生姜切成薄片,大米炒至焦黄,放入锅中,加水700毫升,煮至米烂,水剩300毫升左右,加入食盐和香油调味。早晚服用。
功效:温中祛寒,化痰,适宜于风寒感冒人群食用,风热感冒者忌用。
食材:生姜10克,茶叶10克,冰糖30克。
做法:将生姜切成薄片,加水250毫升,放入冰糖和茶叶,煮沸5-10分钟即可。睡觉前趁热饮用。
做法:散寒,化痰,止咳,适宜于风寒感冒初起时饮用。风热感冒者忌服。
食材:生姜10克,芥菜200克,食盐适量。
做法:芥菜洗净切段,生姜切片,同时放入锅中,加清水4碗,开大火煮沸后,改用文火煮至汤约2碗,加少许食盐调味,趁热饮用。
功效:发散风寒,宣肺化痰,适宜于风寒感冒,咳嗽人群服用,风热感冒者忌服。
食材:生姜3-5克,糯米50-100克,连须葱白5-7根,醋10-15毫升。
做法:糯米淘洗干净后和生姜放入砂锅中,加适量清水煮沸,加葱白煮成粥,放入白醋和匀,趁热吃粥或只喝粥汤,吃完后盖被入睡,以微微生汗为佳。
功效:解表散寒,适宜于缓解外感风寒引起的发冷,发汗症状,外感风热人群忌服。
治疗风寒感冒的关键就是要多出汗,发汗的方法很多,除了桑拿,泡脚以外,吃生姜也是不错的治疗方法,生姜性温,含有挥发油和辛辣的新辣素,这些成分有助于促进血液循环,所以吃生姜能发汗解表,理肺通气,治疗风寒感冒效果颇佳,那么生姜怎么吃治感冒呢?
食材:生姜,紫苏叶各3克,红糖15克。
做法:生姜和紫苏叶洗净,切细丝,加入红糖,一起放入杯中,加沸水冲泡焖10分钟,即可饮用。趁热饮,每日两次。
功效:发汗解表,祛寒健胃,理气宽中,适宜于风寒感冒,恶心,呕吐,胃痛,腹胀等胃肠型感冒人群饮用,风热感冒者忌饮。
食材:生姜,葱白各15克,梨120克,鸡蛋2个。
做法:将梨子洗净切块,生姜,葱白洗净切碎,三者一起煎汤,趁汤沸时,冲入搅散的鸡蛋,稍煮之后趁热服用,喝完后盖被子发汗。
功效:解表散寒,对感冒引起的恶寒发热,咽痒喉痛有很好的治疗效果,适宜于风寒感冒人群饮用,风热感冒忌服。
食材:生姜50克,去节鲜藕500克。
做法:将鲜藕,生姜洗净,捣烂搅汁饮服,一日内分次服完。
功效:温中散寒,适宜于胃肠型感冒患者饮用,有助于缓解胃肠型感冒引起的发热,烦渴,呕吐,腹痛,泄泻等症。
食材:淡豆豉10克,生姜3片,连续葱白30克。
做法:将葱白,淡豆豉,生姜洗净,加水500 毫升,煮沸再加红糖煎煮,趁热服下。服下后赶紧小水片刻。
功效:次汤用于治疗风寒型感冒,适宜于缓解感冒引起的头痛,骨头酸痛,头晕,恶寒发热,无汗,鼻塞者饮用。
感冒吃什么可以治好 感冒如何食疗
小儿风寒感冒 喝紫苏生姜汤
感冒鼻塞咳嗽怎么办小窍门 芥末花生水也可以治感冒鼻塞咳嗽
感冒怎么治 对感冒通常有三大误区
吃什么水果治感冒最快 感冒可以吃橘子吗
感冒发烧快速治疗方法 感冒物理降温怎么做
生姜能治感冒吗
如何治疗感冒 病毒性感冒怎么治疗好
秋季感冒怎么办?治疗感冒的食谱推荐
大蒜煮水能治感冒吗 风热感冒、风寒感冒哪个能吃呢?
香菜可以治感冒吗 香菜怎么吃治感冒
姜水真的可以治疗感冒吗
感冒怎么办 如何快速治疗感冒
壮小伙吃3种药治感冒致大出血 感冒该如何治疗
感冒时用生姜泡它效果惊呆医生
感冒了怎么办 如何预防和治疗感冒
黑糖姜茶能治感冒吗
感冒饮食吃什么东西好 民间治感冒小偏方
【姜茶怎么做治感冒】治感冒的姜茶怎么做 姜茶怎么熬可以治感冒
风寒感冒生姜去皮还是不去皮 生姜泡脚要去皮吗