女性吃冰的危害 爱吃冰的女性要注意了!吃太多小心得不孕症
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女性吃太多冰冷的东西,将会导致女性不孕。现代人长期压力大,加上熬夜又喝冰冷的饮料,或是寒性的食品,将造成身体代谢不好,影响子宫卵巢的健康,进而导致不孕。
一般所谓冰冷的食物,为比自身体温还要低温的食物,若导致身体承受不住,将会影响体内的血液循环;但是要注意的是,冰冷的定义是依照个人体质而有所不同。吃冰会导致不孕的原因在于,冰冷的东西,会让身体循环不好,吃久了,养气就不足了;身体变寒,导致代谢慢下来,输卵管就会堵塞住,受精卵的成长环境就会受限制。因为输卵管的畅通,将会决定卵子与精子是否能相遇,受精后顺利到达子宫内。
爱吃冰冷的女性,其体质会偏寒性,体内湿气加重而导致月经不正常、身体循环不好、经痛、腹痛、腰酸以及月经量变少的症状。一般偏寒性体质的人应补「温性」的食物,例如桂圆、红枣、黑糯米、韭菜、大蒜,但切记不可过量。
想要易受孕的女性应尽量少吃冰冷的食物,多做运动,温敷丹田,而有吃素习惯的女性,因为生菜沙拉属凉性食物,要尽量避免食用,如此将可提高受孕率并且同时改善妇科疾病。
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