女性嗜甜成性需要注意哪些危害
本文已影响269人
本文已影响269人
现在爱吃甜食的女性越来越多,就算有的女性拒绝吃甜食,也是因为怕胖在控制自己,蛋糕、糖果、冰淇淋、巧克力每一种都让人欲罢不能,而且甜味对人的吸引力大很容易吃多。适当的吃些甜食可以令人心情愉快,可以消除疲劳、调整心情、减轻压力等,但是适可而止不可多食,嗜甜成性会给女性朋友们带来哪些危害呢?随着小编一起来看看吧!
那么女性爱吃甜食有什么危害?
易得阴道炎
一项针对念珠菌反复感染者的研究显示,糖分的摄入量与念珠菌感染有密切联系,很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平,百分之九十的患者在减少日常糖分摄入量后,一年内念珠菌阴道炎的感染或复发的情况就很少,这说明糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。
骨质疏松症
吃大量的甜食会容易出现骨质酥松症,大量的糖类在人体代谢过程中会产生,许多中间产物如丙酮酸、乳酸等这些物质,会使机体呈酸中毒状态,为了维持人体酸碱平衡体内的碱性物质钙、镁、钠,就会参加中和作用,体内钙的不足会使肌肉硬化和张力减弱,调节血压的机制紊乱,大量钙被中和就会使得骨骼缺钙,而出现骨质疏松症。
胆结石
吃糖过多糖在人体内表现为较强的有机酸,它促使胃酸增多加重胃病患者的疼痛造成胃溃疡等疾病的发生,减低胃肠的蠕动造成便秘,吃糖过多在肾脏中产生高浓度的草酸,草酸与钙产生化学作用,生成草酸钙沉淀,就是尿道结石和肾结石的成份。
导致肥胖
糖类食品进入人体,经过消化吸收后一部分消耗供能,另一部分作为糖原储存在肌肉和肝脏中,除了满足以上两部分需要以外,剩余的大量碳水化合物,会在人体内转化为脂肪糖,还能通过作用于神经系统抑制饥饿感的消失,促进我们进食。
降低免疫力
糖是一种酸性食物,如果大量食用会使体内酸碱平衡失调,呈现中性或弱酸性环境,这样会降低人体免疫力,削弱白细胞抗击外界病毒进攻的能力加之钙量不足,均可成为致癌的诱发因素。
总结:当人体过度的摄入糖分后,糖分子会在酶的作用下,附着在蛋白质纤维中,这个过程被称为糖基化,人体蛋白质的糖基化是引起人类衰老的主因之一。糖基化会导致皮肤没光泽、黑眼圈、浮肿以及皱纹增多。女性摄入糖分过多,还可能导致内分泌失调、月经紊乱,提前出现更年期症状,从而陷入早衰。如果想保持年轻的体态,一定要控制糖分的摄入。
女性要想远离疾病 要注意这外阴白斑的三大危害
成都女性患上白癜风有哪些危害
女性患有白癜风需注意哪些
男性包皮包茎有哪些危害 男人千万要注意
洗头需注意哪些 女性马虎不得
女性宫颈炎需要注意哪些事情
高龄女性去海外做试管婴儿有哪些需要注意事项?
女性引产后注意事项有哪些 哪些情况需要引产
哪些女性需要用三七 这些女性一定不能缺
女性备孕有哪些注意事项 女性备孕需要注意什么
林志玲晒性感诱人健身照 女性健身需注意哪些问题?
女性缺铁性贫血的症状有哪些 6个表现要注意
皮肤保养要注意哪些 女性肌肤伤害六大坏习惯要避免
女性夏季保养身体需注意哪些
女性肾虚需注意哪些 你了解吗
女性出现白癜风需要注意哪几点?
女性身上出现白癜风会造成哪些危害?
女性朋友要注意了 血液太粘稠危害大
女性产后上班需注意哪些问题
女人常吃甜食的危害有哪些 小心这些危害