艾灸关元的准确位置图和作用 艾灸关元的好处
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关元亦称丹田,为足三阴经与任脉之会,手太阳小肠经的募穴,为保健灸的要穴,人体阳气虚衰,真元不足者宜多灸之,下面来看看艾灸关元的准确位置图和作用。
人体关元穴位于脐中下3寸处,取穴时,平躺仰卧,肚脐下4横指与腹正中交点即为此穴。
关元穴居于丹田,内应胞宫精室,为男子藏精,女子蓄血之处,是生命之关要,真元之所存。且与肝,脾,肾三经,冲,督二脉关系密切,为生命之所系。
艾灸关元有培肾固本,补益精血,调理冲任的作用,是古今保健要穴。
现代研究表明,艾灸关元穴,氧摄取率明显降低,耗氧量明显增高,能增加机体代偿能力,提高机体免疫功能。
1.配气海,肾俞穴,神阙穴,有培肾固本的作用,主治急救中风脱证。
2.配足三里,脾俞,公孙,大肠俞,有补益元气,温中散寒的作用,主治虚劳,里急,腹痛。
3.配中极,大赫,肾俞,次髎,命门,三阴交有固精固脱的作用,主治男子不育,阳痿,遗精,早泄,尿频,尿闭,遗尿等病症。
4.配太溪,肾俞有强身健体的作用,主治泻痢不止,五更泄泻。
关元穴主治广发,凡元气亏损均可使用。
临床上多用于治疗泌尿,生殖系统疾患,如遗尿,尿血,尿频,痛经,闭经,遗精,阳痿等;此外对神经衰弱,失眠在症,手脚冰冷,荨麻疹,生理不顺,精力减退症也有良好的治疗效果。
关元亦称丹田,为足三阴经与任脉之会,手太阳小肠经的募穴,为保健灸的要穴,人体阳气虚衰,真元不足者宜多灸之,下面来看看艾灸关元的准确位置图和作用。
温和灸:用艾条于关元穴上熏灸,每次灸10-20分钟,以灸至皮肤红晕发热为度,每周灸1-2次,秋冬季也可每日连续施灸,灸十余次后停10-20天,然后再灸,夏季可适当减少施灸次数。
温盒灸:内置无烟艾条,点燃后置于关元穴处,温灸30-60分钟,以小腹温暖舒适为度,每周施灸1-2次,长期坚持,也可每天温灸1次,10次为一疗程,停12天再灸。
隔姜灸:取仰卧位,将新鲜生姜切片,0.3-0.5厘米厚,以细针穿刺数孔,置于关元上,将艾炷点燃施灸,每次灸3-10壮,艾炷如黄豆或枣核大,每日或间日或3日灸1次,10-15次为一疗程,每月灸10-15次。
隔附子灸:将附子切成0.4厘米厚,水浸透后中间用针扎数孔,置于关元穴上,以黄豆大或枣核大艾炷灸,以局部潮红为度,每次灸3-5壮,隔日灸1次,每月灸10次。
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