关元俞的准确位置图和作用 关元俞的准确位置图
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关元俞类属足太阳膀胱经,关元,脐下关穴元穴也,指气血来源于与关元对应的小腹内部;俞,输也。该穴名意指来自于小腹内部的湿热水汽由此外输膀胱经,且所对应的部位为脐下的关元穴,故名。下面来看看关元俞的准确位置在哪里。
精确定位:在腰部,当第5腰椎棘突下旁开1.5寸。
简易取穴:两侧髂前上棘连线与脊柱交点处下缘,向下推1个腰椎骨,旁开2横指处即是。
有骶棘肌;有腰最下动,静脉后支的内侧支;布有第5腰神经后支。
关元俞位于腰部,与腹部关元穴相对应,也是人体元气输注之处,故有补益元气,补肾壮阳的作用,用于治疗肾虚的腰痛,腰膝酸软,遗精等。还可调理下焦气机,通调耳边,用于治疗肾阳不足的泄泻,遗尿,肾阴不足,虚热内炽的消渴,便秘及下焦湿热的小便不利或小便频数;可调理肾气,原气,用于月经不调,痛经,可疏经活络,以治循经病症,下肢痿痹等。
治腰脊强痛,腰膝乏力配委中,肾俞,殷门,补肾强筋壮骨;治消渴,尿频配关元,太溪,益肾气,养肾阴;配痛经配中极,三阴交,理血通经止痛。
关元俞类属足太阳膀胱经,关元,脐下关穴元穴也,指气血来源于与关元对应的小腹内部;俞,输也。该穴名意指来自于小腹内部的湿热水汽由此外输膀胱经,且所对应的部位为脐下的关元穴,故名。下面来看看关元俞的准确位置在哪里。
两手叉腰,用拇指指端按揉关元俞,每次1-3分钟,长期坚持按摩,可以预防腰酸背痛,远离膀胱炎,慢性肠炎。
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