肩外俞的准确位置图 肩外俞的作用
本文已影响1.58W人
本文已影响1.58W人
肩,穴所在部位位肩胛部也,外,肩脊外部也,俞,输也,该穴名意指引本穴有地部孔隙与胸腔相通,胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经,故名肩外俞,下面来了解一下肩外俞的准确位置图是哪里。
标准定位:在背部,当第一胸椎棘突下,旁开3寸处。
快速取穴:前倾坐位或俯卧位,在第1胸椎棘突下,陶道(督脉)旁开3寸,当肩胛骨脊柱缘的垂线上取穴。
表层为斜方肌,深层为肩胛提肌和小菱形肌;有颈横动,静脉;布有第1胸神经后支内侧皮支,肩胛背神经,副神经。
肩外俞属手太阳小肠经,位于肩中俞偏外敷,有舒筋散风,通络止痛之功,对于肩背酸痛,颈项强直,肘臂冷痛等症有疗效。临床上常用于治疗颈椎病,落枕,肩关节周围炎,支气管炎,神经衰弱,低血压等疾病。
1.配大椎,天宗,曲垣,肩井,肩髎,以舒筋活络,治疗风寒湿痹阻之肩背酸痛。
2.配风池,大椎,秉风,列缺,后溪,以祛风散寒,治疗风寒入络之颈项枪机,落枕等。
3.配肩髃,肩髎,手三里,曲池,支正,合谷,以除痹止痛,治疗经脉痹阻之肘臂痛,不能举,上肢冷痛等。
肩,穴所在部位位肩胛部也,外,肩脊外部也,俞,输也,该穴名意指引本穴有地部孔隙与胸腔相通,胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经,故名肩外俞,下面来了解一下肩外俞的准确位置图是哪里。
用中指指腹按揉本穴,每次左右各按1-3分钟,每天坚持按摩,可以缓解肩背酸痛,远离颈椎病。
脾俞血海位置在哪
厥阴俞的准确位置图 厥阴俞的作用
肩髎的准确位置图 肩髎的功效与作用
中膂俞的准确位置图 中膂俞是什么意思
三焦俞的准确位置图 三焦俞的定位与主治
中膂俞的准确位置图 中膂俞怎么读
大肠俞的准确位置图和作用 大肠俞的简易找法
肩贞准确位置图和作用及功效 肩贞部位酸痛怎么办
中膂俞的功能主治及作用 中膂俞的准确位置图片
肩井的准确位置图和作用 肩井部位疼痛怎么缓解
气海俞的准确位置图片 气海俞疼痛是什么病
俞府的准确位置图视频 俞府的定位与主治
胆俞的准确位置怎么找 胆俞的功效与作用
艾灸肩井的作用与功效 肩井的准确位置图
心俞的准确位置图 心俞的功效
胃俞的准确位置怎么找 胃俞的作用与功效
【肺俞的准确位置图】肺俞的准确位置图作用 肺俞的准确位置图片
肩井的准确位置图和作用 经常按摩肩井的好处
臑俞准确位置图 臑俞疼痛的原因
白环俞准确位置图片,白环俞怎么找准