推拿按揉头部 促进头发生长
本文已影响8.79K人
本文已影响8.79K人
推拿按揉头发,能刺激头皮的血管和毛囊,促进头发的生长和黑色素的形成,调节头皮的分泌功能,对白发、脱发、头发干燥均有一定的预防和治疗作用。推拿护发法如下。
(1)抹头两手食、中、无名指靠拢,由印堂经上星、百会,抹至大椎10次,由太阳穴经耳后抹至肩井各10次。
(2)按揉头皮,两手指从额前发际开始沿头部正中按揉头皮至枕后发际,然后按上法按揉头顶两侧头皮,至整个头部,按揉2—3分钟。按揉时头皮应有重胀感。
(3)提拉头发两手抓满头发,不使滑脱,轻轻用力向上提拉,直至全部头发都提拉遍。
(4)干洗头两手手指擦揉头发,如洗头状,直至整个头部,约2~3分钟。
(5)拍打头皮双手四指并拢,拍打整个头皮l~2分钟。注意按揉头皮时力量要均匀柔和,提拉头发时切忌过度用力,以免头发大量脱落。平时多吃新鲜水果和蔬菜,防止曝晒,保持乐观情绪。
怎么按摩乳头促进宫缩
如何护理头部健康 头部如何按摩好
小儿腹部推拿手法图解 腹部按摩的功效与作用
头发从发头长还是发尾长 头发长得慢怎么办
失眠的推拿按摩手法 失眠的推拿治则
头痛按摩哪个部位 头痛按摩哪里马上见效
新生儿头两边凹进去能长好吗 新生儿头两边凹进去能不长好吗
喝了酒能按摩推拿吗
头晕耳鸣按摩要按哪几个部位
小儿推拿揉板门作用 揉板门正确手法图片
推拿对痛经有用吗 痛经推拿按摩手法
【小儿促进生长发育推拿方法】促进宝宝生长发育推拿怎么按摩
小儿推拿眼睛手法 小儿眼部推拿法
推拿对鼻炎有效果吗 鼻炎推拿按摩手法
高血压头痛按哪个部位 高血压头疼按摩哪里
按摩和推拿有什么区别 按摩推拿有什么好处
小儿腹痛推拿按摩
手足口病推拿管用吗 小孩手足口发烧、疱疹推拿按摩图解
小儿背部推拿手法图解 小儿背部推拿的好处
发烧搓哪个部位退烧快 推拿、穴位按摩快速退烧
小孩腹痛推拿按摩方法 小儿推拿腹痛法
偏头痛按摩哪个部位 偏头痛按哪里能止痛
小儿尿床推拿按摩
发烧搓哪个部位退烧快 推拿按摩快速退烧方法
头发生长需要哪些营养 帮助头发生长的食物
往哪个方向揉肚子促进消化
头疼按摩哪里最有效 头疼按摩哪个部位图解
推拿哪个部位治痛经 痛经如何推拿
头发剪了会长的快吗 头发干枯会影响生长吗
怎么按摩头皮能使头发变多