头晕耳鸣按摩要按哪几个部位
本文已影响2.6W人
本文已影响2.6W人
头晕耳鸣按摩通常要按太阳穴、神庭穴、印堂穴等部位。具体情况如下:
1、太阳穴
通常位于头部,在眉尖和外眦之间,大约一横指的凹陷部位。按摩此穴可以缓解头痛、头晕、耳鸣等现象,力量从小到大缓慢增加。
2、神庭穴
通常位于前发际线中间上方0.5英寸,按摩此穴位,能在一定程度上提神醒脑,可以缓解头晕。
3、印堂穴
通常位于头部内端与两眉毛之间的凹陷处,具有活络散风的作用。可以用手指腹部按压十次,分别顺时针和逆时针按压20到30次。
除上述部位外,还可以按四神聪穴,位于头部,前发际线中间高出5英寸。平时需要注意多休息,避免长时间的熬夜,避免过度疲劳。还可以适当地进行一些体育锻炼,如慢跑、爬山等,来提高自身的免疫力。
按摩哪个部位可以助睡眠
按摩哪个部位有助排便 按摩排便手法图片
咳嗽按摩哪里可以止咳 咳嗽按摩哪个部位有图
耳鸣的按摩方法 耳鸣要当心这些原因
按摩身体哪个部位排毒
按摩减肥按哪些部位 减肥按摩手法图
冠心病按摩哪个部位 冠心病按摩能不能治好
耳鸣按摩哪个部位
按摩哪个部位可以止泻 腹泻按摩哪里最有效
耳鸣按摩哪个部位图解
宝宝失眠按摩哪个部位 小儿失眠按摩哪里
按摩哪个部位对肝脏好 怎么按摩对肝脏好
打嗝按摩那个部位 打嗝怎么按摩缓解
高血压按脚的哪个部位 降压按摩哪个地方
慢性鼻炎按摩哪个部位 慢性鼻炎怎么按摩
晕车按哪个穴位
贫血头晕按摩哪里 贫血怎么按摩
按摩对发烧有效果吗 发烧按摩哪个部位退烧
自我按摩缓解耳鸣
调理肠胃按摩有效果吗 肠胃不好按摩哪几个部位
按摩哪个部位可以止咳 怎么按摩治疗咳嗽
牙痛按摩快速止痛图 牙痛按哪个部位
醉酒按哪个部位醒酒 醒酒按摩图解
按摩哪个部位对心脏好 心脏不舒服按摩哪里
按摩哪个部位调理月经 调理月经按摩图片
腰痛按摩什么位置图 腰疼按摩哪个部位最快
按摩哪个部位对眼睛好 保护眼睛按摩手法
补肾按摩哪个部位好?常按摩这个部位能补肾!男女都适用
落枕按摩哪个部位图片 落枕按摩有用吗
神经衰弱按摩哪个部位 神经衰弱怎么按摩