按摩对发烧有效果吗 发烧按摩哪个部位退烧
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当体温不正常上升,超过37.°c的时候,称之为“发烧”。发烧多是由于感冒引起,关于退烧的方法除了用药物之外,很多人也会选择物理降温的方法,那么按摩对发烧有效果吗?
按摩对治疗发烧有效果。
通过对体表特定部位或穴位的按摩推拿,有助于打通脉络,帮助发汗散热,宣肺解表,以调整机体的生理和病理状态,起到退烧的作用。
定位:位于内脚踝往上约7指幅宽,在脚后方边缘约大拇指横宽距离的地方,左右各一。
按摩功效:退烧,舒缓宿醉,失眠,头晕,腰部疼痛,恶心呕吐和膝盖疼痛等症。
按摩方法:用手指指腹或指节按压,并以画圆的方式按摩。
定位:位于脚背隆起处,大脚趾与第二趾结合处的连接线上,左右脚各一。
按摩功效:治疗发烧和食欲不振,舒缓坐骨神经痛,腹泻和脚麻。
按摩方式:用手指指腹或指节按压,并以画圆的方式按摩。
定位:人的足底前部凹陷处,用力弯曲脚趾的时候,脚底前部出现的凹陷处即为涌泉。
按摩功效:散热生气,有助缓解感冒引起的发烧,身体乏力,口干,鼻塞等症状。
用扣指法推压鼻子48次;用单食指扣拳法推压头部,支气管和肺各72次;用单食指刮压法刮压胸部淋巴36次;用扣指法刺激气管,咽喉和扁桃体各72次;用双拇指捏指法按揉上下身淋巴各48次;用单食指扣拳法推压甲状腺36次;用单食指扣拳法按揉脾脏36次。
采用清肺经,揉太阳,清天河水,推脊等方法,借以疏通经络,清热解表,达到退烧目的。
肺经位于无名指末节螺纹面,推时采用清法,即由手指末端向指根方向直推,连续200-300次。
太阳穴位于眉梢后凹陷处,推拿时采用揉法,即以双手中指端按揉此穴,连续30-50次。
天河水位于上肢前臂正中,推拿时用食指和中指,由腕部直推向肘,连续100-200次。
推脊是指用食指和中指在脊柱自上而下做直推,连续100-200次。
宝宝长期低烧,中医认为是由于久病伤阴而产生的虚热,治疗可采用揉内劳工,清天河水,按揉足三里,推涌泉等手法,借以调节脏腑功能,引热下行,虚热得以清退。
内劳宫位于手掌心,推拿时采用揉法,连续100-200次。
清天河水方法同外感发烧疗法相同。
足三里穴位于下肢胫骨前嵴稍外处,推拿时用拇指端在该穴按揉,连续50-100次。
涌泉穴位于足掌心前正中,推拿时用拇指向足趾方向直推,连续50-100次。
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