痰湿分几种类型 寒湿加痰湿怎么调理
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说起痰湿大家应该耳熟能详了,但很多人不知道痰湿是有不同类型的,那痰湿分几种类型?寒湿加痰湿怎么调理?
痰湿可以分为以下三种类型:
痰湿蕴肺
证候:咳嗽反复发作,痰多黏腻或稠厚成块,色白或带灰色,进甘甜油腻食物加重,体倦,舌苔白腻,脉濡滑。
痰湿中阻
证候:腹部痞塞不舒,进食尤甚,胸闷,头晕目眩,身重困倦,恶心呕吐,胃纳呆滞,口淡不渴,大便正常或不实,舌苔厚腻,脉沉滑。
痰湿蒙窍(痰蒙清窍)
证候:头重昏蒙,胸闷恶心,呕吐痰涎,食少多睡困乏,舌苔厚腻,脉沉滑。治则:燥湿化痰,健脾和胃,平肝息风。
可通过以下几种方法进行调理:
寒湿和痰湿主要是因为脾胃虚引起的。建议要选择一些健脾除湿的药物进行调理。平时还需要注意,可以吃多一些祛湿的食材,比如冬瓜、山药、薏米等,常见的祛湿中药材有茯苓、五加皮、苍术等。其次平时生活中要注意早睡早起,规律自己的作息,不熬夜,不吃油腻及寒凉的食物。
可根据以下几点进行区分:
诉说痰湿和寒湿人体体内都有湿气,但寒湿偏向于寒,其主要表现是四肢怕冷、关节发凉,严重时会肢体抽搐痉,并且伴有舌苔相对比较腻、腹痛等特点;而痰湿大多数会表现为痰湿积聚在肺部,而出现肺气不宣的情况,从而出现咳嗽、咯痰;痰色是白的,而且是稀的,有泡沫的情况。
其次就是寒湿喜温热的环境,其调理方法主要为保暖,以便缓解身体发冷的情况;而痰湿主要调理方向是驱寒,不宜吃甜腻的食物。
痰湿体质主要有以下表现:
痰湿体质于其他中医体质一样,是具有一定症状表现的,其中痰湿体质者多见于形体肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多、容易困倦、身重不爽、喜食肥甘厚味、舌体胖大等特点,其次发病的时候痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。
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