吃完生蚝能吃榴莲吗
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一般情况下,吃完生蚝能吃榴莲,但要注意食用量。
生蚝属于一种性寒的海鲜产品,其中富含铁元素和铜元素,可以预防或者改善缺铁性贫血的情况。生蚝中的牛磺酸和DHA等营养成分,还能够在一定程度上起到促进智力发育的效果。榴莲属于一种性热的水果,其中富含蛋白质和脂类,经常食用能够起到补养作用。其独特的气味还能够起到开胃、促消化的作用。吃完生蚝能吃榴莲,两者可以起到相互中和的作用,适量搭配吃可以起到预防拉肚子、长痘的作用。
但生蚝和榴莲通常不能大量摄入,两者都富含蛋白质,摄入过多可能会导致短时间内蛋白质难以被肠胃完全消化,出现恶心、腹胀等消化不良症状。两类食物一般也不适合小孩子吃,否则可能会影响其脾胃健康。
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