罗汉果补肾吗 罗汉果泡水哪些人不能喝
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罗汉果是生活中使用较频繁的一种药材,且这种也是国家首批批准的药食两用材料之一,那么罗汉果服用后有补肾的效果吗?
没有直接效果。
罗汉果是葫芦科植物罗汉果的干燥果实,一般在秋季果实由嫩绿色变深绿色时采收,晾数天后低温干燥而成。由于罗汉果药材性凉,入肺、大肠经,其有效成分主要是起清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效,并不经过肾经,也没有直接的补肾效果,因此如果补肾的话,最好是用本身就有补肾效果的药材比较好。
现代医学证明,罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有一定的疗效,同时也有防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用,罗汉果果实中含有丰富的氨基酸、果糖、黄酮、维生素等营养成分,泡水喝可用于肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘、急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热便秘、急性扁桃体炎等症,糖尿病患者也适宜。
罗汉果是药性偏凉的食材,脾胃虚寒容易受凉腹泻的人群应多吃些食性温热的食物,如果经常用罗汉果来泡水喝的话,可能会加重对肠胃的刺激,使得脾胃虚寒程度更加严重。
罗汉果中的D-甘露醇成分有止咳的作用,同时也可用于脑水肿,能提高血液渗透压,降低颅内压,其脱水作用强于尿素,且持续时间长,若是尿频人群常喝的话,可能会导致排尿次数增加。
风寒咳嗽是因为机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽,在治疗上应疏散风寒、宣肺止咳,宜用紫苏、生姜等药性温热的食材来发散风寒,如果用凉性的罗汉果泡水喝的话,可能会加重咳嗽不适现象。
1.将罗汉果清洗干净,其表面的绒毛容易夹有杂质,一个人泡水的话罗汉果用一半即可。
2.把一半罗汉果放入杯中,倒入适量烧开的沸水,然后盖上盖子闷泡5-10分钟。
3.等水温不烫口时即可饮用,罗汉果泡水可反复冲泡,直至味淡,或根据自身需求搭配其它食材一起冲泡。
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