大包准确位置及功效 大包疼痛怎么办
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大包出自《灵枢·经脉》,属于足太阴脾经,那么大包穴的准确位置在哪里呢,这个穴位又有什么功效作用呢?
大包穴在侧胸部,腋中线上,当第6肋间隙处,取穴时侧卧举臂,在腋下6寸、腋中线上,第六肋间隙处取穴即可,具体位置如下图所示:
大包穴位于足太阴脾经上,有宣肺理气、宽胸益脾的功效,主要用于气喘、哮喘、胸闷、心内膜炎、胸膜炎、肋间神经痛、胸胁病等呼吸系统疾病,同时有全身疼痛、四肢无力、食多身瘦等症状的人群也可以应用该穴,坚持按摩该穴位有还有一定丰胸美容的效果,现代常用于治疗支气管哮喘、肋间神经痛、肢体疼痛等。
大,穴内气血涉及的范围为大、为广也;包,裹、受也。本穴物质为大包穴上部区域流落下来的地部经水,因本穴位处肉之陷的低地势点,地部的泥水混合物在本穴汇聚并由本穴的地部孔隙内传脾脏,气血物质在此有如收裹之状,故名大包。
双手按住大包穴后,从胸外侧向内推压胸部三十六次,再用手掌按住大包穴,旋转推压三十六次,最后用手指搓揉大包穴三十六次。
斜刺或向后平刺0.3-0.5寸,治颈部扭伤可向上斜刺,以局部酸胀为度,严禁深刺,以防刺伤肺脏,大包穴可艾灸,艾炷灸3壮,艾条灸10-20分钟即可。
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