带脉寒怎么调理 带脉寒怎么回事
本文已影响1.93W人
本文已影响1.93W人
中医上有一种关于带脉的说法,就是形容一个人带脉寒,那么带脉寒怎么调理?带脉寒怎么回事?
中医上认为带脉寒与人体受凉有很大关系,一般主要表现为腹部受寒,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”,腹部为阴,几乎所有阴经都要经过腹部,如胆经、肾经、脾经等,如果腹部着凉,就会让带脉变得瘀堵起来,所以需要注意保暖,尤其是腹部,不要让腹部受凉。
调理带脉寒,那么最直接有效的方法就是进行按摩人体的带脉,也就是人们常说的推带脉法,就是以人体的肚脐为中点,然后向左右两侧推抚数次,再在后腰部用手掌来回推抚,推时用力适度,不要过轻或过重,直至感觉到比较舒适。
刮痧可以帮助人体很好的疏通经络,从而帮助缓解人体带脉寒的症状,一般在睡之前,可以仰面平躺,隔一层睡衣一手持刮痧板,从胃部推压到小腹的耻骨联合处,反复大约10次;再从中间分别向左向右做1-2遍;注意要用些力下压至皮下经络线上,身体有酸胀感,不要在肚皮表面摩擦;正面刮完之后侧身刮拭肋下,从上而下,直到腰际,抵达髂骨边缘,正好落在带脉上。两侧刮约10次即可。
带脉是人体众多经络之中的一个,是比较容易受寒的,比如生活不规律,饮食不规律,不按时吃饭,饥一顿饱一顿时,会引起带脉寒,其次,平时不注意保暖,喜欢吃生冷的,辛辣刺激食物人群,也容易患带脉寒,另外就是情绪不稳定、情绪暴躁,那么也是很容易导致带脉寒的,这主要是因为人体的经络是相互连接的,一环接着一环,所以平时要注意保养健身。
在中医的经络关系图里面,带脉是环绕腰一周的经络,具有约束,束缚诸脉的意思;其次带脉寒也指女性下焦反馈到脉搏的脉象,通常表现为宫腔寒冷、经来腹痛、白带清稀量多、腰腹冷痛、腰腹部肥胖等症状。
因人而异。
带脉不通多久会好,与自身的身体素质是有很大关系的,有些人体质好,调理一段时间就可以恢复,而有些人体质比较差,需要调理很长的时间才会起效果,其次带脉不同的恢复效果,还与自身的生活习惯以及饮食习惯有很大的关系,好的生活习惯和饮食习惯可以促进带脉不同恢复,否则就会加重,因此人体带脉不同的恢复时间是因人而异的,不能以偏概全。
应如何拍打带脉 拍打带脉可以减肥吗
带脉通了会有什么反应 带脉通了会拉肚子吗
宫寒要怎么调理 调理宫寒最好的办法
身体怎么调理 大便带血怎么回事
带脉通了是不是就瘦了 带脉不通怎么办
冲脉不通怎么调理按摩 打通冲脉的简单方法
宫寒怎么调理比较快 八种食物调理女性宫寒
艾灸带脉可以减肥吗 艾灸带脉的作用
敲打带脉的最佳时间 敲打带脉为啥肚子反而胖了
带脉通了是不是就瘦了 通带脉的最快方法
男性带脉不通的危害 通带脉的最快方法
冲脉的准确走向位置图 冲脉不通怎么调理按摩
带脉不通的身体表现 通带脉的最快方法
带脉的位置在哪里 带脉通了是不是就瘦了
带脉拔罐多久一次 带脉拔罐的害处多
体寒怎么调理 万病不离寒,十病九寒!(冬病夏治6大袪寒法)
宫寒怎么调理
带脉针刺深度及方向 针灸带脉进针多少
宫寒怎么调理 4个方法轻松调理宫寒
【带脉】带脉的准确位置 带脉的作用