按摩后痛是好还是不好 经络不通按摩有疙瘩声
本文已影响2.11W人
本文已影响2.11W人
现在很多人都喜欢去做按摩保健,不仅能够疏通经络,还能够缓解肩颈疼痛和减轻疲劳,但是许多人在按摩之后会觉得身体酸痛,那么按摩后痛是好还是不好呢?
中医按摩讲究“痛则不通”,按摩之后身体酸痛,说明肌肉运动少或者是身体的经络存在瘀堵情况,在按摩之后,肌肉组织受到刺激,产生乳酸等酸性物质,就会有身体酸痛的感觉,而外力按摩疏通经络也会导致肌肉疼痛。
但是在按摩之后如果局部疼痛非常严重,甚至出现隔壁抬不起,脚走路就痛这种情况,则说明按摩师的手法存在问题。毕竟现在的按摩机构良莠不齐,一些非专业的从业人员手法并不准确,而且没有拿捏好被按摩者的受力程度,下手过重,可能导致肌肉损伤了。
一些经常按摩的人,即便按摩的力度很重,但是按摩之后疼痛情况也很轻,这就说明身体经络比较通顺,肌肉中的乳酸等酸性成分也比较少,也是身体状况比较好的一种表现。
通常1-3天左右就能够恢复。
按摩之后虽然会有疼痛的感觉,但一般不会很严重,因为按摩师傅在按摩时也要考虑到被按摩者的受力程度,不会一味地用蛮力。疼痛和肌肉组织乳酸的产生有关,一般1-3天后就能够恢复了,而且还会有神清气爽的感觉。
按摩后出现淤青,可能是正常的,也可能不正常,考虑和下列原因相关:
我们去按摩的主要目的,就是为了疏通经络、缓解肩背疼痛或者是缓解疲劳,而如果按摩师傅的技术不好或者经验不足,按摩的力度超过了被按摩者的承受范围,就会出现身体淤青的情况,不仅没有得到放松,反而加重了痛苦。
虽然说这种淤青过一星期左右就会消退,但是建议不要再去这样的地方按摩了。
一些人在按摩的时候没有用多大的力气,但还是会出现身体淤青的情况,可能和自身气血不足有关,也有可能是本身是血瘀体质或者血小板减少等相关。
按摩有疙瘩声可能是经络不通的表现。
在按摩的时候有疙瘩声或者其他异常声响,主要是肌肉组织、韧带、筋膜出现相关粘连,通过继续按摩的方式将粘连疏解开,疙瘩声就会消失,相关的肌肉紧张、周身酸痛症状也会得到缓解。
另外,除了在按摩时有疙瘩声之外,局部出现疼、凉、肿胀等情况,也是经络不通的一种表现,通过对相关部位进行持久的按摩,可以疏通经络,达到治病驱邪的目的。
牙疼三叉神经痛按摩按哪个部位 牙疼三叉神经痛按摩怎么按
肝脏不好按摩哪里 肝不好怎么按摩
肠胃不好按摩哪里图片 肠胃不好怎么按摩
脚底按摩有何好处 有哪些按摩方法
调理肠胃按摩有效果吗 肠胃不好按摩哪几个部位
按摩越痛越好吗 按摩必须要注意的问题
按摩什么穴位对肾好 肾保养是按摩哪里
脾气不好 试试按摩这三条经络
足阳明胃经按摩顺序 按摩胃经从哪开始按
可以通过按摩瘦脸吗 按摩瘦脸是什么原理
月经不调按摩哪里 月经不调按摩手法图片
来月经可以按摩背部吗 经期按摩别忽视这些
按摩小肠经的好处 自己如何按摩小肠经
按摩哪里有助于消化 消化不好怎么按摩
脸部按摩有何好处 按摩手法有哪些
来大姨妈能按摩肚子吗 月经期间按摩好吗
按摩减肥好还是拔罐好 按摩拔罐减肥有用吗
产后痛经按摩手法
按摩脚心疼是什么原因 按摩脚底疼痛是肾虚吗
按摩浴缸好不好
血糖高吃什么主食最好 吃什么主食有助于降血糖
哪些方法能够有效祛除雀斑
辣椒放冰箱冷冻的储存方法 辣椒酱的家庭制作方法
腰果白色的好还是发黄的好 腰果的褐色皮可以吃吗
美国再爆疯牛病专家建议美国未调查前暂停美牛进口
益母草什么时候吃效果最好 益母草对身体有什么作用
晚上运动等于慢性自杀,运动最佳时间是什么时候
血气不足喝什么茶
四维侧脑室宽多少正常 四维脑室宽多少合适
口臭检查有哪些项目 口臭检查哪些项目
牛肉和菠菜可以一起吃吗 牛肉和菠菜一起吃有什么营养
脆柿子里面有黑点怎么回事 脆柿子直接可以吃吗
槟榔嚼多久吐掉 常吃槟榔有什么危害
水果沙拉可以加热吗 水果沙拉可以放多久
暴利诱惑药品成制毒原料 为制毒买感冒药也入罪