按摩减肥好还是拔罐好 按摩拔罐减肥有用吗
本文已影响1.2W人
本文已影响1.2W人
饮食没有节制,或是某些疾病因素影响,导致身材越来越臃肿,使人感到很是苦恼,现在很多人都会尝试用中医调理的方法来减肥,而拔罐和按摩是两种最常见的方式,那么到底是按摩减肥好还是拔罐好呢?
按摩减肥和拔罐减肥各有好处,并且两者适合不同原因引起的肥胖问题。
如果是原发性的肥胖,采用拔罐的方法会比较好,而后天性因素,如饮食不节制引起的肥胖,采用按摩,均衡饮食,加适当锻炼的方法,起到的减肥效果会比较好。
按摩减肥主要是运用一定的手法,刺激机体穴位或部位,通过经络作用,脏腑调节,产生行气活血,疏通经络,扶正祛邪的功效,使局部组织软化,促使脂肪分解,散热,从而达到减肥的目的。
1.按摩通过机械刺激,产生一定的力和热,由于力的作用使静脉血管受到挤压,血液回流心脏加快,或因神经反射促进血管壁内肌纤维收缩与舒张,促进血管流动,由于热的作用,使局部皮肤温度升高,毛细血管扩张,血液循环畅通,从而使局部瘀血得以驱散,肿胀消退,达到减肥的目的。
2.按摩具有调和气血,促进气血运行的作用,通过手法刺激可以调节和加强脾胃功能,脾胃功能健旺,则有利于气血的花生,同时按摩又能加强肝的疏泄功能,促进气机调畅,气机调达舒畅则气血调和而不致发生瘀血。
3.经常进行自我按摩或接受按摩治疗还能调节胰岛素的分泌功能,降低血糖值,防止肥胖病。
4.按摩还能促进毛细血管再生,消除脂肪中的水分,加速组织液化作用,同时可以使肌肉的毛细血管开放量增加,从而改善肌肉代谢功能,增加对脂肪的消耗,达到减肥目的。
拔罐减肥主要是根据传统中医理论为指导,通过专业通经穴的治疗方式,在身体各个脂肪堆积部位做开穴,点穴,封穴,推脂,疏通经络,刺激相关穴位,将脂肪燃烧分解,快速消除体内多余脂肪,排出体内积存的毒素,调理五脏六腑平衡。
饮食没有节制,或是某些疾病因素影响,导致身材越来越臃肿,使人感到很是苦恼,现在很多人都会尝试用中医调理的方法来减肥,而拔罐和按摩是两种最常见的方式,那么到底是按摩减肥好还是拔罐好呢?
1.通过拔罐时强大的吸拔力,使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素废物加速排出。
2.通过对局部吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液,淋巴循环,促进肠胃蠕动,从而改善消化功能,加快机体新陈代谢,使产热和脂肪消耗增加,既可以减去体表脂肪,又能减去体内深层多余脂肪。
3.通过刺激经络腧穴调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质量大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,消耗积存的脂肪。
4.通过扶正去邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,有通过经络疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能获得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到减肥的目的。
1 、身材并不肥胖,但是腰部、臀部过度隆起的人群。
2 、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题的人群。
3 、原来身材苗条,但是产后肥胖人群。
4 、本身身材匀称,但是觉美中不足的人群。
5 、大腿粗壮,胳膊浑圆的人群。
冬天拔罐减肥效果好吗 拔罐可以瘦肚子吗
拔罐减肥的原理是什么 拔罐多久一次合适
拔火罐能减肥吗 拔火罐减肥的操作方法
拔罐减肥会反弹吗 拔罐减肥需要忌口吗
拔罐减肥的原理 拔罐减肥食谱
拔罐减肥到底会不会反弹 拔罐减肥需要忌口吗
拔罐减肥为什么要吃单一食物 拔罐减肥之后吃什么好
拔罐减肥为什么只能吃一种东西 拔罐减肥怎么掉秤快
拔罐能减肥吗 这些人千万别拔罐
拔罐拔什么穴位能减肥 拔火罐的好处和坏处
拔罐减肥
拔罐用玻璃好还是竹罐 拔罐用什么罐好
按摩减肥对身体有伤害吗 按摩减肥需要多少钱
拔罐减肥会反弹更胖吗 拔罐减肥需要忌口吗
正确拔罐减肚子图 拔罐减肥后反弹更胖了
按摩减肥按哪些部位 减肥按摩手法图
拔罐减肥安全有效果吗 拔罐为什么会瘦
拔罐减肥的原理是什么 拔罐多久一次合适
【拔罐减肥有效吗】拔罐减肥有用吗 拔罐减肥有效果吗
减肥按摩怎么按 减肥按摩是什么原理