腰眼疼是怎么回事 腰眼的位置怎么找
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人的腰眼穴所在位置为肾脏所在部位,就如肾脏的外在眼睛,故而得名。经常按摩这个穴位可以起到很好样的养生保健作用,但有的时候腰眼穴感到疼痛是怎么回事呢?
1.受寒气所致:因气候潮湿寒冷,或大量出汗后,淋湿后没有及时换干衣服,导致寒气在身体内聚集,湿邪粘聚不化,腰腿经脉受阻,影响气血运行,就会引起腰眼穴疼痛。
2.腰部肌肉拉伤,跌倒,或是扭伤后,身体内气血受到阻碍,运行不畅,也是引起腰眼穴疼痛的常见原因。
3.肾脏功能不好,肾亏体虚的时候,腰眼穴也会出现疼痛现象。
科学定位:横平第4腰椎棘突下,后正中线旁开3.5寸凹陷中。
快速取穴:坐位,在腰部,髂前上棘与后正中线的交点处,第4腰椎棘突下,后正中线旁开3.5寸处。
腰眼位于带脉(环绕腰部的经脉)之中,喜暖恶寒,也是肾脏所在的位置,用掌搓腰之后势必发热,这样不仅温暖了腰眼,也增强了肾脏机能,畅达气血,达到疏通带脉的目的,主要用于治疗腰腿痛,尿频,腰酸背痛,慢性腰肌劳损,急性腰扭伤,腰椎间盘突出,坐骨神经痛等症。亦可起到延年益寿,固精益肾,聪耳明目的作用。
两手对搓发热以后,紧按腰眼,用力向下搓到尾闾部分,然后再搓回到两臂后屈尽处,可共用力搓三十几次甚至几百次,汗出方止,可以收到一定疗效。
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