宝宝多大可以喝姜汤 宝宝喝姜汤怎么做
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在平常宝宝感冒生病的时候,妈妈们也会给宝宝们喝姜汤驱寒,但是宝宝喝姜汤需要少量,那么宝宝喝姜汤怎么做呢?下面我们一起来看看吧!
2岁以上宝宝可以在感冒时适当的喝点姜汤。
姜汤建议不要熬制太浓,少量多次给宝宝使用。不过家长要注意的是感冒分为风寒、风热、暑热等多种,不是任何感冒喝碗姜汤都能解决问题,喝姜汤只适合风寒感冒。
食材:四颗大枣、葱白、葱根须和姜。
做法:
1、把每颗大枣去核、切成小块儿,姜切片,葱白切段,根须洗干净。
2、把准备好的食材放进锅里煮15分钟即可,包括烧水的时间在内,不要太久,煮好倒出,随时给宝宝喝点就好。
小贴士:
煮的多的水预计如果一天之内能喝完,那就常温保存即可,否则就找个大杯子或罐子放冰箱保存,每次喝之前隔水加热到40~60度,就适合宝宝直接饮用了。
姜可以促进消化,加快血液流动,有提神的功效,因此,早上吃姜保健效果最好。但到中午以后就应该不吃姜了,因为此时吃姜对于本身心火旺的人来说无异于火上浇油,容易伤肺,会引起咳喘痰热等各种症状。
夜晚吃姜容易使人兴奋,无法安睡,刺激神经,影响心脏功能,同时也容易郁积内火。如果晚上喝酒的同时吃姜,这两者都是大热之物,容易损害五脏六腑。
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