丝瓜催奶吗 丝瓜怎么做催奶效果好
本文已影响3.02W人
本文已影响3.02W人
一般产后吃的最多就是猪蹄汤和鲫鱼汤,因为这两种事物是最有效帮助产后下奶的。那么产妇吃丝瓜下奶吗?下面一起来看看吧。
催奶。
丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络,是丝瓜的果实的维管束,有通行经络、凉血解毒的作用,一般中医都会将丝瓜晒干后入药,可治气血阻滞、经络不通等症,将丝瓜络和肉汤炖煮,能起到催乳的作用。而丝瓜络本身就存在于丝瓜中,在食用丝瓜时,也就一定的下奶的作用。
食材:200克丝瓜、200克豆腐、50克香菇、1个猪前蹄、盐、姜丝、葱段。
做法:
1、将猪蹄剃干净毛,用清水洗干净,用刀斩成小块。
2、把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟,然后用清水清洗干净,也切成小块。
3、将丝瓜削去外皮,用清水清洗干净,并切成薄片;将香菇切去老蒂,清水浸软之后,洗干净。
4、把猪蹄放在锅中,加大约2500克清水,放在炉火上煎煮,煮到肉烂的时候,放入香菇、豆腐、丝瓜等,并加入盐、姜、葱,继续煮几分钟即可。
食材:丝瓜、鸡蛋、木耳
做法:
1、将丝瓜切块。
2、丝瓜、木耳加水煲汤,至熟烂。
3、将丝瓜削去外皮,用清水清洗干净,并切成薄片;将香菇切去老蒂,清水浸软之后,洗干净。
4、打蛋花及油盐调味即可。
食材:丝瓜、虾、葱、姜
做法:
1、丝瓜洗净,削去表皮,丝瓜肉切成片,葱姜切末。(小贴士:丝瓜要选用稍微粗壮一点的,最好里面的经络初步形成,这时候的丝瓜肉介于老嫩之间,口感好并且有功效。)。
2、虾洗净,剪去虾须,去掉沙线。
3、将丝瓜、虾、葱姜一起放入慢炖锅,加入水通电,炖熟即可。
食材:脊骨,番茄,丝瓜,姜,料酒,盐
做法:
1、猪骨洗净,入沸水中焯烫出血沫,捞出洗净。
2、丝瓜去皮切去头尾洗净切块。
3、番茄洗净切块。
4、起油锅,放入番茄翻炒出汤汁,转小火,捡出番茄皮(可先去皮)。
5、放入猪骨、姜、料酒,加水没过猪骨,大火烧开,转小火炖煮2个钟头左右。
6、放入丝瓜,中火煮1刻钟左右,关火前放适量盐即可。
丝瓜放软了还能吃吗 丝瓜怎么保存好
产妇喝木瓜牛奶下奶吗 木瓜怎么吃下奶效果最好
吃丝瓜有什么好处 原来丝瓜功效这么多
丝瓜放软了还能吃吗 丝瓜怎么保存好
丝瓜怎么炒不发黑又好吃 丝瓜老了还能吃吗
丝瓜粥怎么做好吃 丝瓜粥家常做法
丝瓜隔夜还能吃吗 如何避免丝瓜做出来老了
丝瓜是发物吗 吃丝瓜有什么好处
吃丝瓜能起到减肥的作用吗 丝瓜怎么做减肥又美味
木瓜丝怎么腌制又脆又好吃 木瓜丝的功效与作用
丝瓜鸡蛋汤怎么做才好吃 丝瓜鸡蛋汤的功效与作用
丝瓜放软了还能吃吗 丝瓜怎么保存时间长
丝瓜怎么保存时间长 丝瓜有苦味能吃吗
丝瓜可以催奶吗 丝瓜催奶汤做法大全
丝瓜怎么做下奶效果好?
毛豆和丝瓜可以一起炒吗 毛豆和丝瓜怎么做好吃
丝瓜水可以祛痘吗 丝瓜水祛痘效果怎么样
黄芪可以催奶吗 黄芪怎样吃催乳效果更好
丝瓜花可以吃吗 丝瓜花怎么做好吃
丝瓜怎么炒才好吃 丝瓜的人群宜忌