坐月子不能刷牙吗 你是怎么坐月子的
本文已影响2.79W人
本文已影响2.79W人
传统观念认为,月子里刷牙漱口会动摇牙根,伤及牙肉,造成牙齿过早松动、脱落。那么这个“坐月子传统”是正确的吗?坐月子真的不能刷牙吗?下面一起来看看吧。
坐月子可以刷牙。
在怀孕这段时间,因为孕妈体内激素水平的变化,妊娠性牙龈炎是个非常常见的问题。如果月子里不刷牙,不能清洁掉食物残渣和牙菌斑,细菌会在在牙齿表面、缝隙和牙龈内大量繁殖,导致龋齿、口腔感染、牙龈萎缩甚至牙齿松脱。所以坐月子期间是可以刷牙的。
1、牙刷一定要足够软
产妇用的牙刷一定要够软,否则会伤到牙龈。如果是在寒冷的冬天,刷牙前应该把牙刷放在热水里浸泡软后再使用。
2、产后3天内最好用手指刷牙
可在产后3天采用指漱,即把食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于手指上并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络,坚固牙齿,避免牙齿松动。
3、用牙刷前先用温水将它泡软
新妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯,每天临睡前和早上各刷1次;用餐后要及时漱口,如果能用药液则其效果是最理想的。
4、用温水刷牙
产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 另外牙刷一定要选用软毛的,以免毛太硬伤了牙龈。
5、保证早晚、三餐后要刷牙
每天早晚和睡前各刷一遍,若在三餐中加餐或吃零食,也应及时用温水漱口,要反复、认真地漱,使口腔中滞留食物和牙垢得以清除。
夏天坐月子可以开窗吗 夏天坐月子太热怎么办
孕妇坐月子能吃蜂蜜吗 坐月子产妇能喝牛奶吗
夏天坐月子可以穿短袖吗 夏天坐月子该怎么穿衣服
夏天坐月子需要穿袜子吗 坐月子穿什么袜子好
秋季坐月子吃什么好呢 秋天坐月子注意事项
坐月子注意事项 坐月子这些事最好别做
坐月子能刷牙么
【坐月子可以刷牙吗】坐月子能刷牙吗 坐月子可不可以刷牙
冬天坐月子可以开空调吗 坐月子吹空调要注意什么
坐月子能喝艾叶水吗 坐月子可以用艾叶泡脚吗
产妇坐月子能吃杨梅吗 坐月子吃杨梅有什么好处
冬天坐月子可以洗头吗 坐月子洗头要注意事什么
冬天坐月子怎么开空调才好 坐月子吹空调的注意事项
产妇坐月子能吃黄鳝吗 坐月子吃黄鳝有什么好处
产妇坐月子要注意哪些事项 五招轻松坐月子
坐月子可以吃橄榄菜吗 坐月子就该这样吃
坐月子能吃花甲吗 坐月子吃花甲要注意些什么
冬天坐月子可以洗澡吗 坐月子洗澡要注意什么
产后坐月子可以吃姜吗 坐月子吃生姜有什么好处
月子一般是多少天 你的月子是不是少坐了