金钱桔煮冰糖的功效与作用
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核心功效:
保护心血管、化痰止咳、提高免疫力、开胃生津
简介:
金钱橘又名京橘,是我们生活中常见的一种橘子,个头比较小,但是口感甘甜,很多人喜欢吃,将其与冰糖煮水,具有一定止咳作用。
功效与作用
1、保护心血管
金钱橘冰糖中含有丰富的维生素P、维生素C以及金橘甙等成分,可以强化人体心血管的弹性,降低血液中胆固醇的含量,帮助维持血管通畅,防止动脉硬化,因此,金钱橘冰糖可以在一定程度上保护心血管。
2、化痰止咳
金钱橘为甘酸性温,其中含有大量的营养成分物质,将其与冰糖一起煮水喝,具有一定理气、化痰、止咳的作用,对于咳嗽、咳痰等症有一定的缓解作用,适合慢性支气管炎以及哮喘患者食用。
3、提高免疫力
金钱橘冰糖中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分,食用后可以帮助补充人体所需营养,并且其中富含的维生素C成分还具有增强人体免疫的作用,因此常吃金橘冰糖有助于提高人体的免疫能力。
4、开胃生津
金钱橘冰糖味道酸甜,汁水多,并且含有芳香油的成分,与冰糖煮熟食用可以起到开胃生津的作用,其次金钱橘中还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助食物的消化,可以改善消化不良、便秘等症,具有一定开胃生津的作用。
适宜:
风寒咳嗽。
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