容易疲劳挂什么科 容易疲劳怎么回事
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疲劳多和病毒感染有一定关系,主要是一种自我的感觉。一般都与长期的过度的劳累,精神的高度紧张,还有饮食方面的不合理,生活不规律,那么容易疲劳挂什么科,接下来就为大家解答这个问题。
容易疲劳挂什么科
经常疲劳这种情况有可能是由于经常性的劳累,压力过大所引起来的,也有可能有脑供血不足或者是有贫血的情况,这种情况下可以去内科做相应的检查,找出病因对症治疗,也可以去中医科做相应的检查,采用中药的方法来进行调理。
如果患者在疲劳的同时伴有血压异常或者是时常自觉胸闷,就要考虑患者目前是不是存在冠心病,建议患者可以先去挂心血管内科。
平时一定要注意保持良好的作息时间,而且晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身的抵抗力,不要经常熬夜。同时还应该要注意放松心情,避免情绪过度紧张,焦虑激动。
另外,如果精神压力比较大,容易造成精气不足,这种情况下身体抵抗力就会下降,容易出现疲劳的情况。白天的时候也是需要注意适当的休息,劳逸结合,不要过度劳累,而且还应该要注意加强饮食营养,在饮食上多吃一些富含蛋白质,富含维生素的食物。
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