身体容易疲劳视力下降
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身体容易疲劳视力下降主要是视疲劳、神经衰弱,气血不足等表现。
1、视疲劳
由于视物较近,长期处于一种调整痉挛的状态,使其更易产生视疲劳,如果出现视疲劳,需要多休息,多观察远方,以减轻视觉疲劳。视疲劳持续时间过长,会有干眼症、自觉眼部不适等症状,需要在日常生活中多劳逸结合,减少视疲劳。可在医生指导下采用玻璃酸钠滴眼液进行缓解。
2、神经衰弱
神经衰弱,易疲劳、注意力难于集中,记忆不佳,常忘事,不能进行脑力或体力活动。可在医生的指导下,服用谷维素片和维生素B1片营养神经类的药物进行治疗。
3、气血不足
视物模糊,视力下降,眼睛干涩,老眼昏花等表现,可能与肝脏气血不足有关。在医生指导下可用中药四物汤加减调理,或口服硫酸亚铁片和左旋糖酐铁片,同时注意不能熬夜,饮食要营养和多样化。
此外,身体容易疲劳视力下降和日常的生活习惯有关,要保持充足的睡眠与休息,忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火、脂肪碳水化合物含量过高的食物。同时增加锻炼。
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